Psihološko zlostavljanje – horor priča iza zatvorenih vrata

Psihološko zlostavljanje – horor priča iza zatvorenih vrata

U ovom članku

Kada čujete riječ zlostavljanje, koja vam je prva riječ koja vam padne na pamet? Možda poznajete nekoga tko je iskusio obiteljsko zlostavljanje? Svi znamo da ih ima više od milijun slučajeva obiteljskog zlostavljanja se prijavljuju svake godine, ali ono što ne znamo je da je broj slučajeva koji ostaju neprijavljeni mnogo veći.

Jedna od najčešćih vrsta zlostavljanja koje se ne prijavljuje je psihičko zlostavljanje ; to je doslovno horor priča iza zatvorenih vrata i nažalost mnogi ljudi koji dožive ovakvu vrstu zlostavljanja ne odlaze nadležnima niti traže pomoć.

Zajedno shvatimo što se događa žrtvama ovakva iza zatvorenih vrata.

Što je psihičko zlostavljanje?

Po definiciji, to je svaki grubi nasilni čin koji uzrokuje psihičku patnju, osjećaj nemoći, osjećaj usamljenosti, straha, tuge i depresije kod partnera. Ova vrsta zlostavljanja može biti i verbalna i neverbalna i koristi se za stvaranje straha i osjećaja iracionalnog poštovanja kod žrtve.

Ono što je alarmantno je to ovakva je stvarno uobičajeno, a ipak samo nekoliko ljudi razumije što definicija psihičkog zlostavljanja je i kako ponuditi pomoć žrtvi ako ikada sretne nekoga tko doživi ovu vrstu zlostavljanja.

Budući da ova vrsta zlostavljanja ne pokazuje nikakve znakove kao što su modrice, nećemo odmah vidjeti kada ga netko doživi, ​​ali najčešći razlog zašto većina slučajeva ostane neprijavljena je taj što većina žrtava ne govori ništa zbog straha ili toga izokrenut način razmišljanja da moraju podnijeti torturu iz ljubavi, obitelji ili bilo kojeg drugog razloga.

Neki bi to mogli reći ovu vrstu zlostavljanja nije tako loše kao fizičko zlostavljanje, ali većina stručnjaka bi to tvrdila psihičko zlostavljanje je destruktivna kao i svaki oblik zlostavljanja. Svatko tko je doživio nasilje više se neće osjećati sigurno u vlastitom domu, neće više vjerovati nijednoj drugoj osobi i u konačnici će uništiti odnose, samopoštovanje, vjeru u čovječanstvo, pa čak i ono kako vidite sebe.

Nadalje, zlostavljanje u bilo kojem obliku uvelike će utjecati na djecu i na njihov pogled na svijet odrastanja.

Kako znati jeste li zlostavljani

Kako znati jeste li zlostavljani

Psihološki zlostavljanje u vezama ponekad može biti teško uočiti jer većina parova danas pokazuje koliko su savršeni u javnosti i društvenim mrežama.

No, neki možda i ne znaju da su već zlostavljani jer to nije tako često.

Ali zlostavljanje je uvijek takvo i prije nego što to shvatite, zaglavite u nasilnoj vezi. Kako onda znati jeste li zlostavljani?

Znat ćete kada nešto nije u redu. Zlostavljanje uvijek počinje nakon braka ili zaruka i možda neće biti tako često. Možda će trebati mjeseci ili godine da se napreduje jer stvarnost jest; the zlostavljač te želi ovisiti o njima zato su za zlostavljanje uglavnom potrebne godine zajedničkog boravka. Kako godine prolaze, zlostavljanje postaje sve gore. Od deranja do prozivanja, od odabiranja svađe do omalovažavanja vaše osobnosti, od psovki do prijetnji - zlostavljanje nije ograničeno samo na fizičko nasilje.

Znakovi psihičkog zlostavljanja

Možda nismo upoznati s znakovi ali kada jesmo, možemo biti osjetljiviji na suptilno simptomi psihičkog zlostavljanja na prijatelja ili voljene osobe. Ponekad je sve što žrtvi treba znak da ste voljni pomoći i da za nju još ima nade. Razumijemo neke od znakova:

  1. Biti prozvan glupim, moronom itd.
  2. Često vikanje
  3. Stalno vrijeđanje vas, vaše osobnosti, pa čak i vaše obitelji
  4. Živjeti u životu u mukama
  5. Neizvjesnost oko toga kada će vaš zlostavljač udariti – osjećate se cijelo vrijeme ugroženo.
  6. Prijeti da će vas ostaviti, neće vam dati hranu niti vam oduzeti djecu
  7. Biti oponašan na sarkastičan način kako bi vam se rugao
  8. Neprestano ružno izgovaranje i psovke
  9. Ignoriranje vas i vaših potreba kao osobe
  10. Izolirajući vas od vaših prijatelja i obitelji
  11. Vraćanje svake greške koju ste napravili i isticanje koliko ste nesposobni
  12. Uspoređujući vas s drugim ljudima
  13. Mučeći vas uvijek iznova koristeći vaše slabosti.

Učinci psihičkog zlostavljanja

Učinci možda i nije toliko očito jer nema fizičkih dokaza, ali kada imamo trag, lako možemo uočiti učinke psihološke traume zlostavljanja.

  1. Više ne pokazuje interes za osobni razvoj
  2. Strah
  3. Nedostatak kontakta očima
  4. Gubitak interesa za zabavne stvari
  5. Nervoza s drugim ljudima
  6. Depresija
  7. Izbjegavanje prilike da razgovaramo o stvarima
  8. Nedostatak sna ili previše sna
  9. Paranoja
  10. Anksioznost
  11. Osjećaj sveukupne bespomoćnosti
  12. Nedostatak samopoštovanja
  13. Izbjegavanje kontakta s rodbinom ili prijateljima

Vrijeme je za traženje pomoći – Zaustavite zlostavljanje

Primjeri psihičkog zlostavljanja uključuju psovke i prozivanje kada ne udovoljite zahtjevima zlostavljača ili ako kažete nešto što povrijedi njihov ego. Štrajkuju prijeteći vam da će vas ostaviti ili čak oduzeti vašu djecu.

Taktike psihičkog zlostavljanja uključuju prijetnje fizičkim zlostavljanjem, sramotu i napuštanje te uzimanje djece ako ih ima. Ove prijetnje se koriste jer zlostavljač vidi da vas na taj način može kontrolirati.

Zlostavljač ima tendenciju vidjeti vaše slabosti i s tim vas drži zarobljenika. Oni će vas kontrolirati korištenjem riječi da vas oslabe i uskoro ćete vjerovati svim tim riječima. Većina žrtava se osjeća izolirano i uplašeno, zato ne traže pomoć, ali to mora prestati.

Ako poznajete nekoga ili ste netko tko doživljava ovu vrstu zlostavljanja , znaj da nisi sam u ovoj bitci. Vi ste taj koji daje moć svom zlostavljaču i ona mora prestati, pozvati člana obitelji od povjerenja ili terapeuta i potražiti pomoć. Što je previše, previše je; nemojte tolerirati zlostavljanje jer ovo će također biti svijet u kojem će vaše dijete rasti. Uvijek imate izbor, stoga odaberite biti slobodan.

Udio: