Iscjeljenje od slomljenog srca od neželjenog razvoda

U ovom članku

• Pripremite se za tugovanje
• Shvatite da brakovi prestaju
• Dajte vremena sebi
• Oslonite se na dobre veze
• Usredotočite se na svoje životne ciljeve
• Nađi nekoga drugog

Većina ljudi vjeruje da je neželjeni razvod kraj njihova svijeta; griješe! Neželjeni razvod nije kraj; to je početak novog života. Sada je vrijeme da se usredotočite na ono što stvarno želite, tko ste i tko želite biti.

Ako ste se našli usred neželjenog razvoda, supružnik napušta vas, a vi se osjećate kao da vam se svijet ruši, savjetujemo vam da prestanete. Udahnite i znajte da ima nade. Nema sumnje da neželjeni razvod može biti vrlo teška situacija, možda ćete se osjećati uplašeno, plačljivo i depresivno.

Dalje vam se možda čini nemogućim, ali nemojte još izgubiti nadu. Postoje neke stvari koje možete učiniti koje će vam pomoći da ozdravite i pomoći vam u obnovi vašeg života. Dolje spomenuti nekoliko savjeta za nastavak nakon neželjenog razvoda, čitajte da biste saznali!

1. Pripremite se za tugovanje

Jednostavnije je uzeti svoj razvod kao smrt voljene osobe, jer, da budem iskren; tu osobu više nećete imati u svom životu. Bez obzira kako to gledate, razvod je sličan zauvijek izgubljenoj ljubavi vašeg života, i tako ćete proći kroz pet faza tuge; poricanje, bijes, ogorčenost, depresija i prihvaćanje.

Važno je da se potrudite kroz proces tugovanja do prihvaćanja, iako će vam biti vrlo teško.

Da biste to olakšali, morate prihvatiti da je emocionalni slom prilično normalan; ovo će vam olakšati bol.

2. Shvatite da brakovi prestaju

Nitko zapravo ne prihvaća činjenicu da je njihov brak završio; stojeći na oltaru, govoreći kako se vaši zavjeti mogu činiti kao da ste se tek jučer vjenčali. Međutim, brakovi mogu u jednom trenutku prestati zbog razvoda ili smrti. To što vaš brak završava razvodom ne znači da ste vi krivi.

Udahnite duboko i prestanite pokušavati shvatiti gdje je sve pošlo po zlu.

Napravite emocionalnu pauzu i naviknite se na to da svaka veza završava u jednom ili drugom trenutku.

3. Dajte vrijeme sebi

Vilenjačka ljubav jedan je od najvažnijih dijelova prelaska iz bračnog života u život zabave.

Da biste se osjećali poželjno i privlačno, morat ćete pronaći sreću u sebi.

Jednom kada se počnete osjećati sretno bez potrebe da se oslanjate na drugu osobu, bit ćete spremni vratiti se na tržište spojeva i pripremiti se za uživanje u životu.

4. Oslonite se na dobre odnose

Suočavanje s razvodom može biti dobra opcija ako ste privatna osoba. Međutim, to je i vrlo stresno. Stoga je od vitalne važnosti i korisno da pronađete potporne odnose sa svojim prijateljima i obitelji. Oni će vam pomoći kroz ovo komplicirano vrijeme i olakšati vam.

Također se možete osloniti na svoje prijatelje koji će ti pomoći da prođeš kroz ovaj postupak.

Još jedna dobra opcija je pridruživanje skupinama nedavno razvedenih žena i muškaraca, koji razgovaraju kroz njihov proces i s njima možete zajedno raditi na pripremi za slobodni život.

Također pogledajte: 7 najčešćih razloga za razvod

5. Usredotočite se na svoje životne ciljeve

Svatko ima popis obveza koje želi završiti. Dakle, ako ste prošli kroz neželjeni razvod, iskoristite ovo vrijeme da počnete raditi na svojim životnim ciljevima. Ne dopustite si da se izmaknete i ne usredotočite se na zadatke koji mogu izgubiti vaše vrijeme ili vam pružiti kratkotrajno olakšanje.

Pokušajte sagledati širu sliku, usredotočite se na svoje ciljeve. Pokušajte iskoristiti ovo vrijeme i iskoristiti ga na najzdraviji mogući način.

6. Pronađi nekoga drugog

Kad dosegnete fazu snalaženja u razvodu i shvatite svoju vrijednost, možete se vratiti na tržište i napokon biti uzbuđeni što ste s nekim bez ikakve krivnje. Možete se usredotočiti na svoje najbolje osobine i znati da niste neželjeni.

Odvojite ovo vrijeme da stvorite vrstu osobe koju tražite, a zatim je pronađite. Ne zadovoljavajte se ničim manjim od onoga što zaslužujete.

Uvijek imajte na umu da ne postoji niti jedna osoba koja će vas dovršiti, vi ste sami cjelovit paket. Tko se od vas razveo, u većoj je gubitci jer ste nevjerojatna osoba i ništa vas sada ne može srušiti! Stoga svoj razvod shvatite kao dobru stvar i pripremite se za ponovno uživanje u životu.

Udio: