Procjena tjelesne intimnosti: 10 blagodati seksa u vezi

U ovom članku

• To je izraz ljubavi
• Tjelesna intimnost smanjuje stres
• Intimnost sa supružnikom gradi povjerenje
• Poboljšana intimnost izvan spavaće sobe
• Tjelesna intimnost pojačava vaš imunološki sustav
• Tjelesna intimnost podiže moral
• Promiče kemiju
• Zdravstvene dobrobiti
• Čini da izgledate i osjećate se mlađe
• Povećava zadovoljstvo u vezi

Tjelesna intimnost jača vezu dvoje ljudi i njeguje bliskost, ljubav i naklonost između parova. Glavno je vezivo koje pomaže parovima da izglade razlike među sobom. Fizička bliskost gradi jaču vezu između dvoje ljudi ublažavanjem postojeće negativnosti. Oksitocin, hormon i neurotransmiter, koji se oslobađa tijekom intimnih trenutaka između parova, pojačava povjerenje i jači osjećaj druženja između parova.

Koliko je u vezi važna fizička bliskost i što ona zapravo znači? Biti fizički prisan znači više od pukog odlaska u spavaću sobu sa supružnikom. Tjelesna intimnost može varirati od kontakta očima, držanja za ruke, maženja i, naravno, seksa.

Tjelesna intimnost uključuje a duboka emocionalna povezanost to se pojačava kad ste u neposrednoj senzualnoj blizini supružnika. Dodir, kako romantično, tako i inače, može pomoći u jačanju ove veze.

Je li fizički dodir važan u vezi? Koje su blagodati seksa ? Imati ovu duboku vezu može imati pozitivan učinak na gotovo sve druge aspekte vašeg odnosa.

Ovo je 10 prednosti seksa u vezi

1. To je izraz ljubavi

Jedan od najvećih razloga zašto je u vezi važna fizička bliskost jer je ovo jedan od najistaknutijih načina na koji partneri izražavaju ljubav jedni prema drugima. Kada u vezi nedostaje seksualne kemije i fizičke naklonosti, vjerojatno će propasti.

Ovo intimno vrijeme koje provodite zajedno je romantično, uzbudljivo i oslobađa oksitocin i dopamin. Ovaj hormon i neurotransmiter odgovorni su za osjećaj bliskosti s vašim partnerom, povjerenje, sreća , pa čak i ovisnost. Nije ni čudo zašto je fizička bliskost toliko važna u vezi.

2. Tjelesna intimnost smanjuje stres

Jedna od blagodati seksa je što pomaže smanjiti psihološki stres i tjeskobu. Biti fizički prisan u vezi pomaže u snižavanju krvnog tlaka i smanjiti reakcije na stres u mozgu. I nije samo seks. Ostali oblici tjelesne bliskosti, poput grljenja ili držanja ruku, mogu potaknuti oslobađanje oksitocina.

Tada će ovaj hormon pokrenuti moždane centre za nagradu i zadovoljstvo, što smanjuje osjećaj tjeskobe.

Jedna je studija imala sudionike koji su se dva tjedna redovito bavili odnosom kako bi vidjeli učinak koji bi to imalo na stres i anksioznost. The rezultatima otkrio je rast stanica u hipokampusu, a to je isto područje mozga koje pomaže u regulaciji stresa.

3. Intimnost sa supružnikom gradi povjerenje

Logično je da se povjerenje gradi s vremenom kad par upozna međusobnu istinsku odanost, obrasce i ponašanje. Ali u srcu, ili bismo trebali reći mozgu, povjerenje često pokreće oslobađanje oksitocina.

Povjerenje je ogroman dio odnosa. Kada se dvoje ljudi međusobno vjeruju, osjećaju se slobodnije da budu sami sebi, nisu sumnjičavi prema ulasku treće strane u vezu i mogu biti otvoreniji, iskreniji i ranjiviji prema supružniku.

To je i jedna od dobrobiti seksa. Tijekom spolnog odnosa ili maženja blizu kauča, mozak oslobađa oksitocin, hormon koji ljude čini povjerljivijima i otvorenijima za društvene interakcije.

4. Poboljšana intimnost izvan spavaće sobe

Što ste bliže spavaćoj sobi, to ćete se više osjećati izvan nje. U odnosima je velika važnost dodira, a vrijedi i za neseksualnu intimnost. Biti fizički prisan sa supružnikom jedan je od najvećih načina na koji se, doslovno, povezujete. Nespolni činovi intimnosti poput držanje za ruke, maženje, hodanje za ruku i ruku i fizička zaigranost neki su izrazi ljubavi koji dolaze nakon seksa.

Budući da intimnost podiže razinu oksitocina i vazopresina koji potiču ljubav, to nije iznenađenje parovi koji redovito imaju spolne odnose postanite međusobno skloniji u drugim aspektima života.

5. Tjelesna intimnost pojačava vaš imunološki sustav

Seks ima koristi i psihički i fizički. Bliskost sa supružnikom zapravo može imati izravan učinak na vaš imunološki sustav.

Imunološki sustav dobiva poticaj tijekom seksualnog uzbuđenja i orgazma. Kad ste redovito seksualno aktivni s partnerom, u svom ćete sustavu podići antitijela koja su odgovorna za borbu protiv virusa i klica od kojih vam je mučno.

6. Tjelesna intimnost podiže moral

Još jedna važnost fizičke veze jest da seks može potaknuti moral. Jedan studija čak na to stavlja novčanu vrijednost, što sugerira da parovi koji imaju seksualne odnose jednom tjedno dobivaju veći moralni poticaj nego što bi to postigli ako zarađuju dodatnih 50 000 USD godišnje.

Budući da fizička intimnost u vezi pojačava dopamin, čini se sretnijima. Orgazam na stranu, jedan Švedska studija sugerira da je to zapravo naklonost koja dolazi prije i poslije seksa koja nudi poticaj za moral.

7. Promovira kemiju

Biti fizički prisan znači ne samo imati međusobne odnose već i dijeliti osobne trenutke bliskosti. Oni mogu varirati od slatkog milovanja, dugotrajnog poljupca u usne ili sugestivne blizine. Ovaj ponašanje promiče kemiju i seksualno iščekivanje. Ovo očekivanje unosi uzbuđenje u vezu i čini da se parovi osjećaju povezano.

8. Zdravstvene dobrobiti

Mnogo je zdravstvenih blagodati koje proizlaze iz fizičke bliskosti s partnerom. Primjerice, redoviti spolni odnosi mogu smanjiti rizik za razvoj muškarca kod muškarca.

Biti fizički prisan bez seksa također ima svoje prednosti. Parovi bolje spavaju i osjećaju se bliže jedni drugima kad se maze do sna. Oksitocin koji se oslobađa fizičkim dodirivanjem i seksom također može ublažiti bol i glavobolju, pomoći vam u dekompresiji i smanjiti mnoge oblike tjelesnih bolesti.

9. Čini da izgledate i osjećate se mlađe

Možda postoji korelacija između tjelesne intimne veze i toga koliko mlado izgledate. Estrogen i testosteron koji se oslobađaju tijekom seksa možda vašem tijelu daju mlad, zdrav sjaj.

10. Povećava zadovoljstvo u vezi

Dodir je snažna senzacija i fizički i emocionalno. Donosi osjećaj sigurnosti, udobnosti, ljubavi, zaigranosti, titranja i još mnogo toga. Parovi koji su fizički intimni prijavljuju veću stopu zadovoljstva u vezi. Kada se partneri međusobno angažiraju fizičkim dodirivanjem, seksualnim ili na neki drugi način, to ih čini brižnima.

U videu ispod, dr. Laurie Betito govori o tome kako želja djeluje. Važno je ne uzimati seks kao dosadan posao ili nešto samo za davanje. To je stvar za dijeljenje. Poslušajte je više u nastavku:

Zaključak

Koliko je važna fizička bliskost u vezi? Vrlo. Tjelesna intimnost u vezi znači više od seksualne aktivnosti. To znači biti emocionalno povezan. Duboka povezanost sa supružnikom na ovoj razini pomaže u izgradnji povjerenja, jačanju morala i mnogim zdravstvenim blagodatima.

Udio: