Dobra komunikacija u braku počinje s ove 4 ključne navike

U ovom članku

• Poštenje
• Fleksibilnost
• Aktivno slušanje
• Razgovor

Bračni parovi suočeni su s brojnim iskušenjima na tom putu. Teškoće testiraju naše kapacitete, a problemi nas izazivaju i kao pojedince i kao par.

Ono što na kraju čini razliku između onih koji će rasti i napredovati zajedno i onih koji će umjesto toga postati ogorčeni i jadni je način na koji par komunicira.

Dobre komunikacijske navike u braku temelj su sretne veze, bez koje bi brak bio zanemaren.

Važnost komunikacije u odnosima

Važnost dobra komunikacija u vezi često se ne shvaća ozbiljno jer mnogi parovi misle da svakodnevna zafrkancija ili njezin nedostatak ne utječe na njih na dnevnoj bazi.

Ali komunikacija je sredstvo kojim se izvode svi ostali važni dijelovi braka.

Ako tiljubavnekoga, ali ne koristite svoje riječi i svoje postupke da biste to prenijeli, ne radite kako treba prema svom partneru. Ako nekome vjerujete, dajte mu to do znanja. Prenesite im to.

Ako možete iskreno komunicirati,vaš brak ima dobre šanse da bude sretan i zdrav.

Važnost dobrih komunikacijskih vještina u vezi treba uzeti u obzir već od dana udvaranja jer ona postavlja prave temelje za vezu.

Evo nekoliko komunikacijskih navika sretno oženjenih ljudi koje svi možemo ugraditi u način na koji svakodnevno razgovaramo sa svojim supružnicima, kao iu teškim trenucima:

1. Iskrenost

Poštenjeje daleko najvažniji komunikacijske navike za one koji su zadovoljni svojim životom.

Teško je biti potpuno iskren o stvarima kojih se možemo sramiti ili mislimo da bi povrijedile naše supružnike. Ali nitko nije rekao da će biti lako, zar ne?

Ključ za izgradnju dobrih komunikacijskih navika u braku je u nastojanju da uvijek kažemo ono što nam je na umu, čak i kada se čini kao najteža stvar na svijetu.

Ali to također trebate učiniti na ljubazan, pažljiv, pun poštovanja i ljubazan način. A to vrijedi i za male i za potencijalno razorne istine.

Bilo da vam se ne sviđa novi recept vaše žene ili ste bili nevjerni, dugujete njoj i sebi da budete iskreni.

To je osoba s kojom ćete provesti svoj život i s kojom već toliko toga dijelite - pa kako ne biste bili ono što jeste i lagali?

2. Fleksibilnost

Jedno je sigurno – postoji samo jedan način da sve to imate, a to je da svoj život provedete sami, što se možda ne isplati.

Ljudi u sretnom braku stalno se prilagođavaju svojim supružnicima i obitelji i kroz taj proces svi zajedno rastu.

To ne znači biti pasivan i prihvatiti sve što vam suprug predloži, a da ne izrazite svoje mišljenje o tome (i ne slažete se s tim).

To, međutim, znači da , ako želite zdrav razgovor sa svojim supružnikom, morat ćete se posebno potruditi da stupite u njihovu kožu i preispitate svoj stav.

Biti asertivnim i prilagoditi ovo komunikacijska navika , kompromis neće izgledati kao popuštanje pred nerazumnim zahtjevima. Ipak, također ćete dopustiti vašoj značajnoj drugoj osobi da podijeli svoje gledište s vama.

3. Aktivno slušanje

Osim korištenja pravog jezika, što znači ne biti nepoštivan, povrijeđen i ne okrivljavati, znati slušati ključna je komunikacijska navika, koja neizravnovodi do ispunjene veze.

Možda mislite da u slušanju ne može biti ništa problematično, ali to je i kompetencija.

To znači da možete biti loši u tome, a također možete poboljšati svoje vještine slušanja uz malo vježbe.

Što je onda znati slušati? Prvi, sljedeći put kada vaš supružnik nešto kaže, pokušajte to čuti bez da se branite.

Toliko se naviknemo na naše male svađe u braku da često zaboravimo kako objektivno čuti, a da ne smislimo obranu. Dobar slušatelj također ostaje usredotočen i pažljivo sluša sve što druga osoba govori.

Zatim, nakon što vaš muž ili žena podijele svoje stajalište, pokušajte se uvjeriti da ste ih dobro razumjeli.

Preformulirajte njihove misli i provjerite s njima jesu li to mislili.

Na primjer, možete pokušati reći nešto poput: Ako sam vas dobro razumio, mislite da bismo trebali (učiniti ovo ili ono)... ili Jesam li vas dobro razumio, osjećate to... i slično.

Na taj način ćete imati priliku razjasniti ono što ste upravo čuli i biti ispravljeni ako ste pogrešno protumačili, te podržati svog supružnika u dijeljenju svojih misli, osjećaja i planova.

4. Razgovor

To znači da oni koji su sretni u svom braku posvećuju vrijeme i energiju malim razgovorima i ozbiljnim razgovorima sa svojim partnerima.

A to često izdvaja parove koji će dugo trajati od onih čiji će brak uskoro ozbiljno trebati stručnu pomoć.

Brak dolazi s puno dužnosti koje povećavaju naše odgovornosti i obveze, a razgovor se često izgubi u svom tom kaosu.

Ipak, svi sretno oženjeni kažu da razgovaraju sa svojim supružnicima kad god mogu, o stvarima koje su im se dogodile tijekom dana, o svojim planovima, o strahovima i osjećajima, o svojim strastima i novim interesima.

Također pogledajte: Važna komunikacijska vještina za parove

Samo zato što ste u braku, to ne znači da znate sve o sebiživotni partner, a čarolija je u tome da zajedno otkrijete i ponovno otkrijete sebe dok u braku gradite dobre komunikacijske navike za dugovječnost vaše sretne veze.

Ljubav, povjerenje, iskrenost i sve druge važne karakteristike jakog braka same po sebi nemaju smisla.

Izraz ovih stvari je ono što stvara brak vrijedan zavidanja - pokazivanje te ljubavi, pokazivanje povjerenja iglumećiiskreno, tu je magija.

Moći komunicirati koliko vam znači vaša žena ili muž je ono što vaš brak ide od dobrog do sjajnog.

Udio: