Snalaženje kao samohrana majka

Snalaženje kao samohrana majka

U ovom članku

Suočavate li se sa životom samohrane majke? Biti samohrana mama važan je izazov. Osjećat ćete se kao da trebate biti hranitelj obitelji, ljubitelj koljena u modricama, stručnjak za domaće zadatke, organizator društvenog kalendara i još mnogo toga.

Samohrano roditeljstvo je teško - ali uz neke dobre strategije za snalazeći se kao samohrana majka na mjestu, možete ga držati na okupu i biti fantastična samohrana majka i svojoj djeci.

Ako ste samohrana majka, lako ćete se opeći i svladati. Mogli biste biti financijski se bore nakon razvoda ili se i dalje nose sa smrću supružnika.

Ako je izazovi samohrane majke postaju na vama, ne očajavajte. Isprobajte neke od ovih strategije suočavanja s jednim roditeljem da vam pomogne da prebrodite teška vremena.

Organizirajte se

Kako se nositi sa samohranom majkom? Organizirajte se.

Neorganiziranost je neprijatelj spokoja! Ako se neprestano hvatate za pronalaženje pravog papira ili je svako jutro bitka za pronalazak sportskih cipela i kutija za ručak, vrijeme je da se organizirate.

Na mreži postoji mnoštvo izvora o organizaciji i sustavima produktivnosti. Ne postoje dva ista kućanstva, pa vam ono što odgovara nekom drugom neće nužno odgovarati. Trik je u pronalaženju sustava koji odgovara vama i vašem djetetu.

Uložite u dnevni planer ili upotrijebite telefonsku aplikaciju i održavajte je ažurnom.

Stvorite sustav arhiviranja za sve one komadiće papira kako biste mogli položiti ruku na važne papire kad god zatrebate. Sprijateljite se s popisima obveza. Što ste organiziraniji, to je lakše snalazeći se kao samohrani roditelj postati.

Budite kraljica proračuna

Budite kraljica proračuna

Financije kućanstava ključni su izvor stresa, posebno za samohrane majke. Prelazak iz domaćinstva s dva dohotka u jedinog hranitelja težak je, a vi biste se mogli osjećati svladani.

Budžetiranje samohranih mama neophodno je kako bi se osiguralo da mogu zadržati financijsku neovisnost i brinuti se o potrebama svog djeteta.

Znati kako financijska pitanja mogu utjecati na roditeljstvo i postaviti realan proračun; ovo će pomoći u borbi protiv mnogih problemi samohrane mame i održavaj zdrav razum.

Razjasnite svoje mjesečne izdatke i pobrinite se da za njih odvojite novac. Stavite svoje račune na automatsko plaćanje, tako da ne riskirate s dospijećem.

Također ćete htjeti pregledati svoje financije češljem s finim zubima i otkriti gdje možete smanjiti.

Bolje je smanjiti nekoliko luksuza i živjeti ugodno, a zatim pokušati održati svoj stari način života i morati se boriti za svaki cent.

Nađite vremena za vas

Kao samohrana mama postoji puno zahtjeva za vašim vremenom. Uskoro ćete se osjećati razdragano i prenapregnuto, što će negativno utjecati na vaše raspoloženje, koncentraciju, radni učinak i još mnogo toga.

Smanjite stres stvaranjem redovitog vremena za vas. To može biti teško samohrane majke da biste to učinili - moglo bi se osjećati sebično - ali uistinu ne možete natočiti iz prazne šalice.

Ako želite biti najbolja samohrana majka koju možete, ponekad se morate napuniti.

Svaki tjedan odvojite malo vremena da učinite nešto samo za vas. Krenite u šetnju, uredite nokte, pogledajte film ili uzmite kavu s prijateljem. Rezultat ćete se toliko bolje nositi.

Izgradite svoju mrežu za podršku

Biti samohrana majka ne mora značiti da ide sama. Ispravna mreža podrške učinit će svijet drugačijim.

Bez obzira koliko ste zauzeti, ne puštajte svoju mrežu - ostanite u kontaktu s prijateljima i obitelji kojima vjerujete i znate da su tu za vas.

Izgradnja vaše mreže podrške ne znači samo imati nekoga s kim možete razgovarati. Znači ne bojati se tražiti pomoć ako vam je potrebna.

Ako se borite s pokrivanjem dužnosti čuvanja djece ili ne uredite svoje financije, obratite se i zatražite pomoć. Obratite se ljudima koji imaju vještine ili stručnost koja vam je potrebna i dopustite im da vam pomognu.

Pronađite svoje samopouzdanja

Malo jačanja samopouzdanja može učiniti sve promjene na svijetu. Imate li omiljeni top ili nijansu laka za nokte zbog kojih se uvijek osjećate bolje? Iskopajte ga i nosite češće!

Biti samohrana majka može biti iscrpljujuće. Ako uspijete povećati svoje samopouzdanje, moći ćete se boriti sa svakim danom s više energije i osjećati se bolje. Čestitajte si za svako postignuće, bez obzira koliko malo bilo.

Potražite stvari koje vam pomažu usredsrediti se kad vas zatekne sumnja. Bilo da se radi o pjenušavoj kupki, pojasu omiljene pjesme ili pozivanju najboljeg prijatelja, znajte trikove koji vam odgovaraju i redovito ih koristite.

Također pogledajte: Omaž svim samcima

Nemojte se uspoređivati ​​s drugim mamama

Previše je jednostavno uspoređivati ​​se s drugim samohranim majkama, ali na tome leži problem.

Zapamtite, kad je riječ o školskom dvorištu ili onome što vidite na Facebooku, svi vole dati sve od sebe.

Svi naglašavaju dobre dijelove i daju sve od sebe da izgledaju kao da jesu suočavanje s samohranim majčinstvom .

Ali iza kulisa svi imaju dobre i loše dane poput vas.

Svaka samohrana mama ima trenutke sumnje ili trenutke u kojima ne može pronaći ključeve ili je njezino dijete samo prolilo crveni umak na svoj kauč blijede boje. Ne ide vam ništa gore od bilo koga drugog.

Biti samohrana mama je izazov, ali to možeš. Napravite repertoar vještina za suočavanje koje vam odgovaraju i olakšajte snalaženje samohrane majke i ne zaboravite im se obraćati svaki dan.

Udio: