Razbiti šest prepreka za učinkovitu komunikaciju u braku

Zdrava veza može se graditi samo na temelju učinkovite komunikacije

U ovom članku



Zdrava odnos može se graditi samo na osnovi učinkovite komunikacija u braku. Dobra komunikacija može pozitivno utjecati na vezu. Kada dvoje ljudi razgovaraju o svojim problemima, podijele svoje snove, nade, strahove, pa čak i planove odmora, veza između njih se produbljuje. Svaki partner postaje susretljiviji i razumijevanje druge osobe.



Postoji prilično zapreka za učinkovitu komunikaciju u braku koje stvaraju probleme i na kraju uništavaju neke lijepe veze. Bitno je dati prioritet međusobnom razgovoru.

Kada parovi optimiziraju komunikaciju, to umanjuje komunikacijske barijere. Međutim, ako smatrate da u vašem braku postoje određene prepreke za učinkovitu komunikaciju, nema potrebe za panikom. Lako ih je olakšati uz samo malo razmišljanja i truda.



Koje su prepreke za učinkovitu komunikaciju?

Sastavili smo 6 prepreka za učinkovitu komunikaciju u braku kroz koje parovi prolaze u svom svakodnevnom životu.

1. Prekidi

Puno je parova koji se svakodnevno bave razgovorom, ali previše je prekida tijekom njihova razgovora. Da biste imali učinkovitu komunikaciju i izbjegli komunikacijske probleme u braku, potrebno je eliminirati dječju gužvu, e-poštu vašeg šefa, radne projekte, popis za kupovinu itd.



Društveni mediji i televizija su neke od glavnih smetnji. Nitko ne želi razgovarati kad druga osoba pomiče svoj Facebook Newsfeed.

Dakle, prvo što trebate učiniti je ukloniti ovu prepreku za učinkovitu komunikaciju u braku.

Prvo, važno je da oboje odredite određeno vrijeme za razgovor o svom danu i razgovor o svojim problemima. O njima je najbolje razgovarati prije spavanja jer se to povećava intimnost .



Drugo, treba se pridržavati nekih osnovnih pravila. To bi trebalo uključivati ​​ne korištenje elektroničkih medija tijekom razgovora ili izbjegavanje bilo kakvih drugih komunikacijskih prepreka i samo pridržavanje teme.

Dok oboje razgovarate, ne bi vam trebalo smetati poput televizora ili glazbe. Budite sigurni da svaki supružnik koristi aktivne vještine slušanja i daje si priliku da podijele svoje osjećaje.



2. Emocionalno i fizičko stanje

Ovo je jedna od najčešćih prepreka učinkovitoj komunikaciji u braku. Morate odabrati pravo vrijeme za razgovor. Ako se osjećate gladno, zabrinuto, tjeskobno, tužno, iscrpljeno ili bolesno, ovo nije pravo vrijeme za učinkovitu komunikaciju. Skloni smo manje pažnje obraćati osobi koja govori ako nismo fizički ili emocionalno u dobrom stanju.

Loše emocionalno ili fizičko stanje uobičajena je prepreka za učinkovitu komunikaciju. Dakle, manje slušamo, manje razumijemo, a time i manje isporučujemo.

Stoga je vrlo važno biti apsolutno ugodno dok razgovarate jedni s drugima.

Ako se osjećate gladno, zabrinuto ili tužno, ovo nije pravo vrijeme za učinkovitu komunikaciju

3. Komunikacijski stilovi

Svi ljudi na svijetu drukčije razgovaraju. Parovima je važno razumjeti razlike u njihovim način komunikacije i izbjegavajte osobno shvaćati stvari.

Primjerice, postoje ljudi koji su skloni glasno dokazivanju. Dakle, umjesto da to shvate kao ljutnju, njihov bi partner trebao shvatiti da je to upravo način na koji govori.

Razlika u stilovima govora koči učinkovitu komunikaciju i definitivno je jedna od komunikacijskih zapreka u odnosima.

Promijeniti način razgovora nije lako, ali ako to utječe na vaš odnos, trebali biste. Počnite polako i strpljivo. U početku bi trebalo biti nekih nesporazuma.

No, na kraju se razumijevanje povećava i zapreke za učinkovitu komunikaciju u bračnim stankama. Ako je ton glasa i vika neučinkovit i štetan za drugog supružnika, imajte na umu to i priznajte njihove osjećaje.

4. Vjerovanja

Još jedna stvar koja djeluje kao jedna od prepreka učinkovitoj komunikaciji u braku su unaprijed stvorene ideje i uvjerenja. Postoje određene stvari koje morate promijeniti nakon vjenčanja jer one priječe vama i vašem partneru.

Otvorena komunikacija to će utjecati ako žene vjeruju da su muškarci glupi, a muškarci smatraju žene inferiornima.

Oboje morate razgovarati o svojim uvjerenjima u vezi s djecom, vjeri, politici i braku kako biste znali u kojem kontekstu određena stvar govori druga osoba. Razumijejte međusobna uvjerenja kako biste zajedno pokušali prevladati prepreke za učinkovitu komunikaciju.

Oboje morate razgovarati o svojim uvjerenjima u vezi s djecom, vjerom, politikom, brakom

5. Očekivanja

Kažu da je očekivanje korijen svega zla u vezi i donekle se slažemo s ovom izjavom. To uglavnom djeluje kao jedna od prepreka učinkovitoj komunikaciji u braku.

Vaša će otvorena komunikacija definitivno biti narušena ako očekujete da će vaš partner odbaciti tu ideju ili osjećati da ste to rekli.

Nitko ne želi razgovarati, dijeliti ili čak razgovarati kad zna da bi njihova ideja bila odbačena čak i prije nego što je pravilno predstavljena. Očekivanja nas usmjeravaju i prema stvarima koje želimo čuti, a ne prema onome što naš partner pokušava priopćiti.

6. Fizička sigurnost

To je jedna od stvarnih zapreka učinkovitoj komunikaciji u braku. Ako se vaš partner boji svoje sigurnosti, to bi se zasigurno odrazilo na njihov razgovor.

Bilo bi nedostatak iskrenosti u dijeleći informacije i ideje, a puno emocija može biti čak i potisnuto.

Nasilje u obitelji je pitanje koje prevladava u cijelom svijetu koje je kočilo i raskidalo brojne brakove. Ako znate da će vaš partner postati fizički nasilan, tada biste govorili samo stvari koje bi mu godile.

U takvoj vezi praktički nema komunikacije, a partner se osjeća osjećajem depresije i odvojenosti. Nasilje u obitelji u braku jedna je od uobičajenih zapreka učinkovitoj komunikaciji i braku, uopće.

Također, neke od glavnih prepreka za učinkovitu komunikaciju o seksu uključuju nekoliko spomenutih čimbenika poput prekida, emocionalnog i fizičkog stanja i stilova komunikacije partnera.

Povezano- Kako se svađati, a ne boriti u braku

Brojne su prepreke učinkovitoj komunikaciji u braku, ali možete ih prevladati zajedničkim radom. S nekima je prilično jednostavno rukovati, dok druge prepreke učinkovitoj komunikaciji zahtijevaju ozbiljan, a ponekad i profesionalan pristup. Razgovarajte s partnerom jer bi to eliminiralo puno glavnih problema i oboje možete imati sretan i dug bračni život.