6 učinkovitih načina da prestanete razmišljati o nekome

U ovom članku

• Kako prestati razmišljati o 'nekome'
• Prihvaćanje i žalost
• Razgovor
• Odaberite svoje bitke
• Obuci svoj oklop
• Udaljenost i strategija
• Ovo je rat koji jednostavno ne možete izgubiti

Osjećate li uvijek da obavljate sav posao u svojoj vezi? Hodaš li uvijek po ljusci jajeta i radiš li ono što oni žele?

Vaše poruke ostaju bez odgovora, a pozive dobivate samo kada vas trebaju? Ako je vaš odgovor na ova pitanja 'da', onda postoji velika šansa da ste u 'jednostranoj' vezi.

Pričekaj minutu! Nemojte paničariti.

Najvažnije je shvatiti da ste već uložili ogromne količine truda kako bi nešto uspjelo za vas dvoje. U ovom trenutku morate shvatiti da je i vaša sreća važna.

Možda su bili zli prema vama i natjerali vas da mislite da je njihova sreća jedina važna stvar na svijetu. Ali, očito, to nije istina.

Ne treba vam čarobna formula da popravite svoju situaciju. Vrijeme je da odbacite tu nezdravu prtljagu i napravite korak prema svojoj sreći.

Kako prestati razmišljati o 'nekome'

Nakon što se odlučite za to, postavlja se eklatantno pitanje kako prestati razmišljati o nekome?

Trebala bi vas mučiti pitanja poput 'kako skrenuti nekoga s uma' i 'kako zaboraviti nekoga koga volite'.

Čak i prije nego što započnete proces preboljevanja svoje propale veze, mogli biste jednostavno ispaliti da ne možete prestati razmišljati o toj osobi. U početku se može činiti da je proces preboljevanja nekoga nervozan.

No, zapamtite da nije nemoguće prestati razmišljati o nekome tko vam se sviđa, pogotovo kada je taj ‘netko’ razlog zašto patite!

Ovdje je dano šest jednostavnih i praktičnih načina da prestanete propustiti 'netko' i vratiti svoj život na pravi put.

Uostalom, stalno razmišljanje o 'nekome' je mrtav gubitak. I, ima puno boljih stvari u životu koje već propuštate!

1. Prihvaćanje i žalost

Kako prestati misliti na nekoga?

Morate shvatiti da između vas dvoje nema ničeg posebnog i da to nikada ne bi bilo tako; osim ako dijele iste osjećaje, vi ih ugošćujete.

Zapitajte se - ako vam je netko na umu jeste li vi na njima?

Ako je odgovor ne, prihvatite sve što se dogodilo do sada. Sigurno ste bili jako povrijeđeni, ali zapamtite da to uopće niste krivi.

Vrijeme je da krenete dalje. Ali, m budi siguran da tuguješ. Upravo ste izgubili nekoga za koga ste mislili da je važan.

Bolu u srcu treba vremena da se izliječi, malo zaplakati, nasmijati se još malo i isprazniti sve.

2. Razgovor

Smatra se da je zdravo voditi razgovor o svojim osjećajima i razjasniti svoju poziciju.

Nakon što prihvatite status svoje veze, morate osobi reći - 'ne više' .

Postoji mogućnost da bi ovo mogao biti neugodan razgovor, ali to je jednostavno način da se uvjerite u svoju važnost.

Ali, ako trebate prestati razmišljati o nekome, morate poduzeti neke hrabre korake.

3. Odaberite svoje bitke

Razgovor o emocionalnom preokretu s kojim se suočavate može biti mučan. Stoga se usredotočite na jedan po jedan problem.

Počnite tako što ćete se zapitati zašto osjećate ono što osjećate i preuzmite to odatle.

Ali zapamtite, ključ je odabrati ono čime ćete se odlučiti uhvatiti u koštac. Pazite da ne ulazite u prošle svađe dok raspravljate o svojoj trenutnoj povrijeđenosti i boli.

Pokušajte ne razmišljati o tome 'kako prestati razmišljati o nekome' i usredotočite se na jedan po jedan problem.

4. Obuci oklop

Kako prestati misliti na nekoga?

Pa, pobrinite se da imate sustav podrške i osjećaj vjere u sebe!

Morate shvatiti da, što god se dogodilo, nije vaša greška. Ipak, ljudi su skloni biti povrijeđeni, kada ne žele priznati da su u krivu.

Stoga će učiniti mnogo štetnih stvari nakon što ih odlučite izbaciti iz svog života.

Uzmite sve to izravno, ravne glave i osmijeha. Ne škodi imati prijatelja.

5. Udaljenost i strategija

Pobrinite se da zadržite odgovarajuću količinu prostora između vas i osobe, u društvenom smislu. To će stvoriti barijeru, čuvajući vas od neželjenih komplikacija.

Dali ste, puno pažnje i truda za tu osobu. Nema razloga za zabrinutost zbog pitanja 'kako prestati razmišljati o nekome'.

Sve što trebate učiniti je,preusmjeriti istu pozornost na konstruktivne stvari. To će vas zadržati zaokupljenim i podalje od razmišljanja o njima, previše.

6. Ovo je rat koji jednostavno ne možete izgubiti

'Kako prestati razmišljati o nekome' je nedvojbeno uznemirujuća misao. Neće biti lako.

No, to ne znači da trebate odustati. Tvoj je život!

Zaslužuješ biti sretan. Bit će puno emocija koje će vam se pojaviti. Obavezno ih prihvatite.

Ovo je rat koji jednostavno ne možete izgubiti. Cijenite svaku osobu koja vam pravi društvo u ovom teškom trenutku.

Svaki put kad se osjećate depresivno, razgovarajte s nekim, možda iz obitelji ili bliskim prijateljem. Učinite nešto što vas nasmiješi.

Usredotočite se na druge značajne odnose svog života. Što je još važnije, usredotočite se na sebe!

Malo po malo, sva će povrijeđenost nestati, a ti ćeš izaći iz ovog nereda, kao nova osoba, bolja osoba; vaš će rat biti dobiven.

Također pogledajte:

Udio: