5 savjeta za poboljšanje komunikacije u braku

U ovom članku

• Uđite u facetime svaki dan
• Odvojite vrijeme samo za vas dvoje (kao što je datum navečer)
• Razgovarajte o više od samo funkcionalnosti
• Budite istinski i skromni slušatelji
• Tražite podršku

Iako to nije stvarnost s kojom se želimo suočiti, postoje trenuci s kojima se svi možemo boriti komunikacija u braku. Kad se prvi put vjenčate, brinete se samo jedni o drugima i život vam se čini puno jednostavnijim.

Kako ste dulje u braku, životne okolnosti i odgovornosti mogu preuzeti. Ono što je nekad bila izvrsna bračna komunikacija lako se može nadvladati žongliranjem previše stvari i ostavljanjem premalo vremena jedno za drugo.

Ako vam ovo zvuči poznato, znajte da niste sami u pokušaju razumijevanja kako poboljšati komunikaciju u braku.

Možda imamo najbolje namjere i izgubimo se kad se uvučemo u posao, svoju djecu i samo održavamo domaćinstvo u pogonu. Potrebni su svjesni napori oba dijela kako biste poboljšali komunikaciju u braku.

To znači da ste i vi svjesni kad počne kliziti - i da oboje radite na tome da se to ne dogodi. Nije uvijek lako održati svoj brak i komunikaciju netaknutima, ali vrijedi toga, a par koji međusobno dobro komunicira često ostaje zajedno.

Dakle, ako tražite načine za poboljšanje bračne komunikacije ili savjete za bolju komunikaciju u braku, onda ste došli na pravo mjesto.

Kroz ovaj ćemo članak predstaviti neke savjeti za bračnu komunikaciju to bi se pokazalo značajnim u poboljšanju komunikacije sa supružnicima i poboljšanju komunikacijskih vještina u braku.

1. Uđite u facetime svaki dan

Često ćete otkriti da ste iscrpljeni na kraju dana nakon usklađivanja svih svojih odgovornosti. Kad stignete kući, toliko ste iscrpljeni da sve o čemu možete razmišljati je samo provođenje vremena opuštajući se u vlastitom prostoru i sa svojim vlastitim mislima.

To ne ostavlja puno vremena vama i vašem supružniku da se ponovo povežete ili kvalitetno provedete vrijeme.

Iako vam se u početku čini kao dosadan posao, morate izdvojiti samo nekoliko minuta za razgovor licem u lice. Uskoro ćete zaista doći ljubav i cijenimo ovaj facetime, jer vam pruža izvrstan način ponovnog povezivanja.

Ključ razumijevanja kako poboljšatickomunikacija u braku je provesti nekoliko minuta jedni s drugima, daleko od svega ostalog.

Čak i ako je točno prije nego što legnete noću, budite sigurni da ćete razgovarati o svemu i svačemu i vidjeti kako ovo stvarno pomaže otvoriti vrata i nagovoriti vas dvoje da ponovno razgovarate.

2. Odvojite vrijeme samo za vas dvoje (kao što je datum navečer)

Svakodnevno raspolaganje tim vremenom pomaže vam da se sjetite što volite jedno drugo. To neizbježno dovodi do potrebe da se više vremena posveti samo vama dvjema.

Čak i ako na sastanke možete doći samo jednom mjesečno, navalite na to - ovo može biti spas vašeg braka i održavanja komunikacije živom i zdravom.

Ako imate vrijeme daleko od djece, podalje od odgovornosti i usredotočeno samo na vas, jer vas par zaista čini jačim. To vam daje prekrasnu priliku za dobar razgovor i ponovno povezivanje, što je zapravo ono što je dugoročna učinkovita komunikacija.

3. Razgovarajte o više od samo funkcionalnosti

Lako vas je uhvatiti u kolotečini kako svaki dan razgovaramo o čišćenju kuće ili pokupljanju djece. To će značiti da se vaša komunikacija puno više odnosi na svakodnevicu, a mnogo manje na dobar razgovor koji vas povezuje.

Neka vam bude važno razgovarati o stvarima koje volite, hobijima, posebnim zanimanjima, trenutnim događajima ili bilo čemu drugom osim samo funkcionalnosti koja će zadržati iskru i osigurati da zapravo uživate u međusobnom razgovoru.

Poboljšanje komunikacije u braku u braku morate od vas i vašeg supružnika isprobati različite teme i načine za održavanje stvari zanimljivim i podalje od dosadnih i svakodnevnih.

4. Budite istinski i skromni slušatelji

Jedna od bitnih načine za poboljšanje komunikacije sa supružnikom je ostaviti po strani svoj ego i poduzeti prvi korak prema tome da budete otvoreni za slušanje. Biti skroman i dobar slušatelj također bi pozvao istu naviku i kod vašeg supružnika.

Da biste bili dobar slušatelj, možete pokušati slijediti sljedeće korake:

• Uklonite sva ometanja, poput telefona ili prijenosnih računala.
• Pripazite na neverbalne znakove i geste.
• Pokažite zanimanje, suosjećajte ili suosjećajte tamo gdje je to potrebno.
• Ne prekidajte prečesto, ali postavljajte sondažna pitanja.
• Najvažnije, razmislite prije nego što progovorite.

Pogledajte ovaj zanimljiv video stručnjaka za zvuk Juliana Treasurea koji govori o 5 sjajnih načina za bolje slušanje:

Uvijek se sjetite - bez obzira koliko se to mogao činiti izazov, ali biti istinski zainteresiran za svog supružnika u potpunosti je vaš izbor.

5. Potražite podršku

Želite se podržavati i želite biti jedina osoba kojoj se vaš supružnik može obratiti. Jedini način da se tamo dođe je kroz učinkovita komunikacija u braku , pa ćete možda morati ponovno posjetiti što znači podržavati jedni druge.

Prije nego što otrčite prijatelju s problemom ili zbog mišljenja, pokušajte se okrenuti jedni drugima.

Znajte da dobar brak u velikoj mjeri ovisi o ljubavi i podršci, a kada se na ovaj način otvorite jedni drugima, pomažete u njegovanju jednog od najvažnijih elemenata zaljubljenog para - oni koji se podržavaju uvijek će ostati u blizini !

Svaki se brak razvija s vremenom, pa tako i način na koji par međusobno komunicira u braku. Nedostatak učinkovite komunikacije može uzrokovati stres, sukobe, pa čak i potaknuti brak razvod .

Savjete iz ovog članka iskoristite u svom braku, prije nego kasnije poboljšanje komunikacije u braku.

Udio: