12 koraka za ponovno uspostavljanje braka nakon razdvajanja
Pomoć Oko Razdvajanja Braka / 2025
U ovom članku
„Sve su sretne obitelji; svaka nesretna obitelj nesretna je na svoj način. ' Tako započinje klasični roman Lava Tolstoja, Anna Karenjina . Tolstoj nije objasnio koliko su slične obitelji, pa sam odlučio to učiniti umjesto njega, na temelju mog istraživanja kao psihoanalitičara.
Evo onda mojih pet karakteristika koje dijele sretni parovi. Očito je, da bi imali ove karakteristike, oba člana para moraju biti emocionalno zdrava.
Sretni parovi razgovaraju. Oni svoje osjećaje verbaliziraju umjesto da ih glume. Ne lažu, ne uskraćuju se, varaju, optužuju, tuku se, otpuštaju jedni druge, razgovaraju jedni o drugima iza leđa, snishodljivi su jedni drugima, pružaju jedni drugima tihi tretman, krivnju, zaboravljaju na godišnjicu, viču jedan na drugo , nazivaju se jedni drugima, demoniziraju se ili se bave raznim drugim vrstama glumi koje rade nesretni parovi.
Umjesto toga, ako imaju problem, oni to riješe. Imaju osnovno povjerenje i predanost koja im omogućuje da se učine ranjivim dijeleći svoje povrede i znajući da će te povrede biti empatično primljene. Komunikacija nesretnih parova namijenjena je manipulaciji. Cilj komunikacije sretnih parova je rješavanje sukoba i ponovno uspostavljanje bliskosti i intimnosti. Sretne parove ne brine tko je u pravu ili ne, jer sebe smatraju jednim organizmom, a ono što im je važno jest da je njihov odnos ispravan.
Sretni parovi predani su jedni drugima. Ako su vjenčani, svoje bračne zavjete shvaćaju ozbiljno i oboje su jednako predani jedno drugome bez ikakvih ako, ali i bez obzira. Bez obzira jesu li u braku ili ne, imaju snažnu predanost koja se nikad ozbiljno ne pokoleba. Upravo ta nepokolebljiva predanost donosi stabilnost vezi i daje obojici snage da se nose s usponima i padovima kroz koje će proći bilo koja veza.
Predanost je ljepilo koje cementira odnos. Bez obzira na poteškoće kroz koje prolazi vaš partner, vi ste tu. Neće biti presuda, inkriminacija, prijetnji odlaskom ili razvodom. Takve stvari ne dolaze u obzir. Predanost postoji kao stalni, snažni temelj koji održava odnos na putu.
Sretni se par prihvaćaju onakvi kakvi jesu. Nitko nije savršen, a većina nas je daleko od savršenog. Sretni parovi prihvaćaju nesavršenosti jedni drugih, jer su sposobni prihvatiti vlastite nesavršenosti. Ovo je ključ: da biste prihvatili druge takve kakvi jesu, morate biti sposobni prihvatiti sebe takvi kakvi jeste. Stoga, ako vaš partner nastoji brinuti, hrkati, prepirati se, mucati, previše pričati, premalo pričati ili previše želi seks, prihvaćate takve stvari kao idiosinkrazije, a ne greške.
Nesretni parovi misle da se prihvaćaju takvi kakvi jesu, ali često su u poricanju. Oni mogu vidjeti trun u oku svog partnera, ali ne i snop u svom. Budući da poriču vlastite greške, ponekad ih projiciraju na svoje partnere. 'Ja nisam taj koji stvara probleme, vi ste!' Što više poriču vlastite greške, to su netolerantniji prema manama svojih partnera. Sretni parovi svjesni su svojih mana i opraštaju im; stoga opraštaju i prihvaćaju greške svojih partnera. To dovodi do odnosa koji se uzajamno poštuju.
Sretni parovi strastveni su jedni prema drugima. Njihova veza najvažnija im je u životu. Seksualna strast je nešto što može doći i proći, ali strast jedno prema drugome i njihovoj vezi je stalna. Mnogi parovi započinju sa strašću tijekom faze medenog mjeseca, ali ova vrsta strasti negdje na putu opada. Ljubav i strast jedni za druge, poput strasti prema hobiju, nešto je što traje i nakon razdoblja medenog mjeseca.
Strast je ono što odnosu daje vitalnost. Predanost bez strasti vodi u praznu vezu. Predanost sa strašću čini ispunjenu vezu. Strast je potaknuta dobrom komunikacijom. Kada par iskreno dijeli i rješava sukobe, bliskost i strast ostaju stalni. Strast održava vezu smislenom i živom.
Podrazumijeva se da je sretan par ljubavni par. To ne znači da je par zaljubljen jedno u drugo. Zaljubljivanje je često više nezdrava nego zdrava stvar. Shakespeare je zaljubljenost nazvao oblikom ludila. Idealizacija, utemeljena na narcisoidnim potrebama, ne može trajati. Zdrava ljubav je nešto što se događa zajedno s gore navedenim karakteristikama: dobra komunikacija, predanost, prihvaćanje i strast.
Naše prvo iskustvo ljubavi je u našem odnosu s majkom. Povjerenje i sigurnost zbog koje se osjećamo je ljubav. Ljubav se ne prenosi riječima, već djelovanjem. Na isti način, kada s partnerom u životu kroz duže vrijeme iskusimo povjerenje i sigurnost, iskusimo trajnu ljubav. Trajna ljubav ljubav je koja čini život vrijednim življenja.
Udio: