11 načina za rješavanje sebičnog partnera u vezi

Nesretni suprug i supruga Afroamerikanaca sjede po strani Izbjegavajte razgovor nakon borbe

U ovom članku

Bez obzira na to koliko biste mogli voljeti svoju značajnu drugu, s vremena na vrijeme to nije dovoljno da odvoje trenutak i razmisle o vašim osjećajima u određenoj situaciji. U jednom ćete trenutku morati izaći na kraj sa sebičnim partnerom, bio on namjerni ili slučajan.

To ne znači da su iskreno sebični - velika je vjerojatnost da vaša bolja polovica većinu vremena radi neke promišljene i brižne stvari. Međutim, svako malo će im skliznuti kada je riječ o brizi za vaše potrebe.

Najvjerojatnije postoje neke sebične tendencije na koje biste željeli da se pozabavi vaša druga osoba - na primjer, uvijek očekujući da pripremate večeru čak i kad radite do kasno ili uopće ne obraćate pažnju kad se na nešto žalite.

Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti da biste poboljšali onu koju volite. Prije nego što krenete dalje, nužno je napomenuti da cilj ovdje nije promijeniti tu osobu u potpunosti, jer nikada ne biste trebali težiti mijenjanju ljudi koje volite kako bi odgovarali vašoj viziji o njima - to nikad ne završava dobro. Poanta je ovdje pokušati poboljšati vaš odnos.

Umjesto da samo vičući na njih i započevši svađu, postoje bolji i učinkovitiji načini iznošenja osjetljivog zahtjeva. Slijedi 11 načina zakako se nositi sa sebičnim ljudima, pogotovo ako je to vaš partner.

1. Posvetite si pažnju koju ste im poklanjali

Krajnje je vrijeme da preusmjerite višak ljubavi i pažnje koju dajete svom sebičnom partneru prema sebi. Ako zanemarite svoje potrebe i uložite svu svoju pažnju i energiju u samozatajnu osobu, umjesto da je to kreposno, samo će vam naštetiti i emocionalno će vas iscrpiti.

Zašto si jednostavno ne biste pokazali malo ljubavi, poštedite vrijeme za brigu o sebi , bavite se hobijima, posvetite više pozornosti vlastitim potrebama i zadržite njihove na zadnjem mjestu.

2. Objasnite blagodati promjene

Umjesto da samo viknem nešto poput “Morate što prije promijeniti ”Kod njih trebate izložiti prednosti ulaganja određenog napora za promjenu.

Tako će moći shvatiti koliko stvari mogu biti bolje. Trebali biste naglasiti naprednosti mijenjanja. To će im pomoći stvoriti njihov pogled na sebe kao na bolje.

Pomažući im da vide koliko vas mala promjena može usrećiti i ojačati vašu vezu, motivirat će ih na promjenu.

3. Shvatite zašto se to događa

Ljutiti tisućljetni muškarac sjedi na sofi i ne gleda voljenu ženu, izgubljenu u mislima

Ponekad ćete otkriti da ljudi djeluju na određeni način zbog određenog iskustva iz prošlosti. Stoga, prije nego što u potpunosti odbacite svog sebičnog partnera, morate shvatiti što ih dovodi do ponašanja na ovaj način.

Pa, kako se nositi sa sebičnom osobom u vezi?

Došavši do korijena ponašanja i onoga što ga uzrokuje, bit ćete u boljoj poziciji nositi se s njim na način koji pomaže u njegovom smanjenju. Ako su ih u prošlosti ignorirali ili zanemarivali, to bi moglo utjecati na njihovo trenutno ponašanje. Njihovo ponašanje može biti i odgovor na nešto što radite. Pomoći će vam da otkrijete što bi mogao biti uzrok problema.

4. Uspostavite skretanje

Bilo bi vam korisnije da o problemu progovorite s rješenjem koje vam je već pri ruci. Dakle, kada podignete pitanje njihove sebičnosti , predložite ideju za skretanje.

Trebali biste isprobati eksperiment 'izmjenjivanja' gdje svatko od vas naizmjence razgovara, sluša i daje usluge. Postavite ovo kao uvjet za svoju vezu i procijenite kako će se stvari odvijati. Iako se ovo može činiti spremnim, pomoći će im da shvate što od njih očekujete.

5. Ponovno se povežite sa svojom vrijednošću

Ponekad dopuštamo sebičnim ljudima u vezama da nas pregaze jer ne cijenimo u potpunosti svoju vrijednost. Da biste shvatili da ne zaslužujete da se prema vama ponašate na takav način, morate ponovno utvrditi svoju vrijednost.

Ponovno povezivanje sa svojom vrijednošću možda će trebati provesti manje vremena sa svojim sebičnim partnerom. Bavite se hobijima i brinite o svojim interesima. Provedite više vremena s ljudima koje cijenite i čine vas sretnima. Također možete koristiti potvrde poput

'Nevjerojatna sam osoba kojoj ne smeta dati posljednju krišku pizze. Svejedno, samo se šalim. '

Na taj će vam način biti lakše onda prozivati ​​partnera zbog sebičnosti.

6. Podignite prošle uspjehe

U slučaju da ste u vezi dulje od dva mjeseca, velika je vjerojatnost da ste vi i vaš partner morali zajedno raditi na rješavanju naših problema da biste postigli kompromis. Kada govorite o odnosima sa sebičnim partnerom i njihovoj samoživosti, pomaže u podizanju prošlih uspjeha.

Kako se u takvoj situaciji nositi sa sebičnim partnerom?

Trebali biste razgovarati o tome što su oboje uspjeli postići u smislu rasta i promjena, bez obzira na to koliko su mali. Trebao bi se držati podalje odoptužujući jedni druge . To će im pomoći da se prisjete kako se osjećao dobro i da budu motivirani za to.

7. Utvrdite s čime se želite nositi

Iznervirani uzrujani par koji se zanemaruje u kuhinji

Kako živjeti sa sebičnim supružnikom?

Ako se netko koga volite ponaša sebično, trebali biste postaviti granice. Otkrijte stvari koje možete zanemariti i stvari kojima trebate prikladnu pažnju. Trebali biste shvatiti koje aspekte svog života više ne možete kompromitirati i oko njih sagraditi ogradu.

Iako vaš sebični partner uvijek jede posljednju kuglu pizze može biti vrlo neugodno, to ne prekida posao. Međutim, ako vas i dalje ignoriraju kada imate problem da bi mogli razgovarati o sebi, to može biti prekid dogovora.

8. Izrazi se

Ponekad je suočavanje sa sebičnim ljudima teško, jer ljudi ne shvaćaju kada postupaju sebično, dok to netko ne istakne. Stoga bi bilo najbolje da progovorite. Međutim, bilo bi najbolje kada biste bili oprezni i svjesni kako to radite kako biste izbjegli podsticanje borbe sa sebičnim supružnikom.

Umjesto da vrište i bacaju bes i govore stvari poput

‘Nikad me ne slušaš; uvijek napravite sve o sebi, ’

Trebali biste pokušati reći nešto poput,

“Moram razgovarati s nekim o problemu koji me muči. Biste li me voljeli saslušati? '

Velika je vjerojatnost da će i biti voljan slušati vama i tako ćete oboje moći komunicirati vaše potrebe i područja na kojima treba raditi.

U videozapisu ispod, Stacy Rocklein govori o tome kako podijeliti problem s voljenima i biti jasna o tome što je točno potrebno od njih.

9. Napravite pauze i objasnite zašto

U slučaju da je vaš sebični partner izuzetno sebičan u određenom tjednu, trebali biste razmisliti o tome da napravite pauzu kako biste se usredotočili na sebe. Nakon nekoliko dana kad se ne čuju, pokušat će otkriti postoji li nešto pogrešno.

Ovdje im tada možete objasniti zašto pauzirati od njih je ovo važno za vaš wellness. To bi mogao biti nagovještaj potreban za pokretanje promjene. Iako može ispasti grubo reći partneru da vam treba odmor od njih jer vas istroše i možda neće razumjeti, to se može pokazati kao važna lekcija.

10. Ukažite kad ih trebate

Velika je vjerojatnost da ćete mnogo puta morati podsjetiti svog sebičnog partnera na njegovu sebičnost prije nego što uspije potpuno prekinuti tu naviku. Stoga treba biti strpljiv. Međutim, biti vrlo jasno što vam treba u ovom trenutku je izvrstan način da osigurate da ćete dobiti ljubav koja vam treba kad vam zatreba.

Umjesto da izgubite živce i kažete da je sve uvijek u vezi s njima, trebali biste pokušati zamoliti ih da vas slušaju. Recite im da imate problem ili težak dan i pitajte ih jesu li voljni slušati.

11. Odlučite trebate li ostati s njima

Ponekad se ljudi ne uspiju promijeniti i u takvim slučajevima morate utvrditi trebate li ići dalje. U slučaju da ste se potrudili da shvate kako njihova sebičnost utječe na vas, a oni se i dalje ne mogu promijeniti, onda može biti besmisleno nastaviti.

Osim toga, to bi moglo imati pozitivan učinak na njih. Ne podnoseći više loš tretman, pomažete naučiti druge kako biti ljubazan. Udaljavanje od svog sebičnog partnera moglo bi ih prisiliti da rade na sebi.

Stoga, sljedeći put kad vaš partner djeluje sebično, razmislite o isprobavanju ovih savjeta kako biste utvrdili možete li poboljšati situaciju.

Udio: