11 učinkovitih savjeta za uspješno zajedničko roditeljstvo nakon rastave

11 savjeta za uspješno zajedničko roditeljstvo

U ovom članku

Prolazak kroz razvod je teška bitka i zajedničko odgajanje djece nakon što je to još veća planina za penjanje.

Djeca mogu potjecati iz razorene obitelji, ali ne moraju nužno biti rastrgana. Tamo su učinkovito roditeljstvo načine pomoći djeci da se nose s razvodom i dobro se prilagode životu nakon razvoda. Jedan od tih načina je suroditeljstvo.

Kako biti suroditelj ako ste razdvojeni roditelji?

Donosimo 11 savjeta o zajedničkom roditeljstvu koji će vam pomoći da osigurate da vaše zajedničko roditeljstvo prođe što je lakše.

1. Vježbajte empatiju

U mnogim uspješnim suroditeljskim odnosima često je prisutna empatija. Zbog toga je 'prakticiranje empatije' jedno od naših glavnih pravila suroditeljstva.

Iako priznajemo da je ovo možda najizazovnija stvar za napraviti zajedničko roditeljstvo pogotovo kad je razvod ili rastava još svježa. Vaši osjećaji prema bivšem su još uvijek sirovi. To je najvažniji savjet za uspješno zajedničko roditeljstvo.

2. Odvojite vrijeme za roditeljske sastanke

Odvojite vrijeme za roditeljske sastanke

Održavanje redovitih sastanaka suroditeljstva često je zanemaren, ali sjajan savjet za zajedničko roditeljstvo.

Često zaboravljamo na svjesnu komunikaciju u svakodnevnom životu. Prema zadanim postavkama, skloni smo stvarati pretpostavke u načinu na koji komuniciramo. To može dovesti do problema, pa čak i svađa).

Ako imate zajedničko skrbništvo i održavajte redovite sastanke suroditeljstva, možete stvoriti formalno okruženje koje je usredotočeno na sve stvari vezane uz vaše zajedničke pothvate suroditeljstva. To će ukloniti emocije, frustraciju, pogrešnu komunikaciju i nesigurnost kod vašeg djeteta ili djece.

Kako biti dobar roditelj?

Važno je da svoje suroditeljske sastanke tretirate kao da je poslovni sastanak evo nekoliko ideja;

  • Učinite atmosferu profesionalnom
  • Postavite dnevni red
  • Stvorite formalni sustav za obje strane za dodavanje tema koje su im potrebne za raspravu na dnevnom redu.
  • Postavite granice za komunikaciju oko kojih se oboje slažete.
  • Držite se onoga o čemu ste se dogovorili razgovarati, svojih granica i organizacije sastanka tako da to postane 'norma'.
  • Zapamtite da se čak i sretno oženjeni parovi svađaju oko roditeljstva svoje djece. Nemojte svaki problem povezivati ​​s mogućnošću da bi vaš bivši mogao biti težak. Pokušajte surađivati ​​s njima i tražiti poštene ishode za obje strane.
  • Razmislite o uključivanju starije djece na sastanke (ili im dopustite da se pridruže na početku sastanka kako bi rekli svoje mišljenje). Pobrinite se da odvojite vrijeme zajedno nakon što dijete ode kako biste razgovarali o tome kako ćete zadovoljiti njegove potrebe ili riješiti sve nedoumice koje imate u vezi s djetetom.
  • Parkirajte sve emocije koje imate prema svom bivšem prije nego uđete na sastanak.

3. Govorite pozitivno i s poštovanjem s bivšim pred djecom

Vaš brak se možda raspao, a možda ste povrijedili jedno drugo ili nastavite to činiti. Ali zapamtite da ne bi škodilo reći pozitivne stvari o svom bivšem pred svojom djecom. Zapravo, to je ključno. Uostalom, vaš supružnik je još uvijek biološki roditelj vašeg djeteta. Odbaciti ili spustiti supružnika ispred svog djeteta je odbaciti ili spustiti polovicu svog djeteta i vjerujte nam – oni to znaju!

Pozitivno govorenje o svom bivšem, kao što je: ‘Tvoj otac je tako dobar u planiranju’ ili ‘Tvoja majka ti najbolje veže kosu’ također će povećati količinu poštovanja koju imaju prema vašem bivšem.

Ako ne možete pronaći ništa pozitivno za reći, jednostavno ne možete ništa reći ili se složiti sa svojim djetetom ako hvali vašeg supružnika.

Ako postoje problemi koje je potrebno pokrenuti, a vaš supružnik iznevjerava dijete, na primjer, problemi s ovisnošću, morate se suočiti sa svojim bivšim suroditeljska komunikacijasmjernice.

Dobre roditeljske vještine zahtijevaju od vas razgovarajte sa svojim djetetom i objasnite, ali recite stvari poput; 'Tata trenutno ima problema, a mama mu pomaže', ili 'Odrasli ponekad imaju problema i mama se nosi s nekim od ovih problema', ili 'Odrasli se ponekad ne slažu baš najbolje, a mama i tata imaju ovaj problem, ali oboje te jako volimo, i možeš doći i razgovarati s nama kad god želiš, mama i tata su ipak ok'.

4. Nikada nemojte rješavati svađe pred djecom

Nikada nemojte rješavati svađe pred djecom

Najbolje je djecu držati podalje od vaših svađa. Vjerojatno su već dovoljno vidjeli ili naslutili.

Ako ste roditelj nakon razvoda, pokušajteraspršiti argumentepred djecom što je brže moguće i vodite emocionalne razgovore sa svojim su-roditeljem kada djeca nisu u blizini.

5. Ažurirajte svoju bivšu

Uvijek informirajte suroditelja o svim važnim stvarima u vezi s djecom i nikada nemojte koristiti svoje dijete kao svog glasnika.

Bilo namjerno ili nenamjerno. Čak i ako su oni vaš bivši, vaš supružnik nikada ne smije biti izostavljen iz važnih stvari, jer događaji i djeca mogu zbuniti poruke!

Pokušajte i svog bivšeg uključiti u dobra vremena.

Razmislite o postavljanju jednostavnog sustava poruka koji će pomoći komunikaciji – Whatsapp je izvrstan sustav šifriranih poruka.

6. Održavajte ravnotežu suroditeljskog odnosa

Održavajte ravnotežu suroditeljskog odnosa

Kada ste tek razvedeni, bit će teško zadržati svoje emocije podalje od suroditeljskog odnosa, ali to morate zbog suroditeljskog odnosa i dobrobiti vašeg djeteta.

Nikada ne pokušavajte utjecati na djetetovu perspektivu vašeg supružnika utječući na njega da ste vi bolji roditelj. Ako to činite kako biste povrijedili bivšeg, nemojte. Ako svojoj djeci nudite mito da vas vide kao dobrog roditelja, nemojte.

Nadalje, pretjerano prepuštanje svojoj djeci (možda iz osjećaja krivnje ili kako bi stekli njihovu ljubav i pažnju) im dugoročno neće pomoći, a možda će im čak i nedostajati suosjećanja i s vremenom će formirati pojačan osjećaj prava.

7. Postavite granice i osnovna pravila

Skup osnovnih pravila koja će vam omogućiti da budete uspješni u zajedničkom roditeljstvu izvrstan je savjet o zajedničkom roditeljstvu.

To će pomoći u održavanju ravnoteže i statusa quo za oba doma u kojima će dijete živjeti.

Na primjer; Održavajte broj sati gledanja televizije ili igranja igara. Ako vaše dijete ima dva sata TV-a i vremena za igru ​​u maminom domu, onda bi isto toliko sati trebalo dobiti i kod tate.

To će osigurati nesmetan prijelaz između domova i suroditelja i olakšat će djetetu prilagodbu tijekom primopredaje.

8. Neka primopredaje budu kratke

Skratite vrijeme primopredaje ili zamjene.

Nikada nemojte plakati ili dati svom bivšem dugi popis podsjetnika dok razmjenjujete odgovornost za tjedan. Ako to učinite, postoji opasnost da se vaše dijete na kraju osjeća krivim jer je daleko od vas.

9. Poštujte djetetovo vrijeme s drugim suroditeljem

Poštujte djetetovo vrijeme s drugim suroditeljem

Bez obzira koliko se osjećate usamljeno kada vaša djeca provode vrijeme s vašim bivšim, nemojte prekidati njihovo zajedničko vrijeme.

Podsjetit će vašu djecu da je ovo teško vrijeme i da ste sami, što će im prekinuti vrijeme s tim su-roditeljem. Umjesto toga, pronađite način da ispunite to vrijeme, razgovarajte s obitelji i prijateljima, planirajte aktivnosti unaprijed. Neka djeca vide da ste sami dobro – čak i ako niste.

10. Budite otvoreni i fleksibilni s rasporedom

Postavite rasporede zajedničkog roditeljstva.

Ništa ne boli vašu djecu više od toga da vidite kako se oboje prepirete, posebno oko toga tko će provoditi vrijeme s njima. Naravno da je dan posjeta petak, ali njihova majka je s vama razgovarala o tome da svoje kćeri odvedete u kupovinu u srijedu.

Svidjelo bi im se, pa neka budu uz mamu. Jednog dana kada budu stariji, osvrnut će se na ovo i zahvaliti vam na tome.

11. Dobrodošli očuhu

Za djecu je bitno da izgradite odnos s novim očuhom.

Upravljajući svojim osjećajima, dopustiti ćete svojoj djeci da nastave voljeti vašeg supružnika i graditi ljubav prema svom novom očuhu. Uostalom, dijete koje raste u okruženju punom ljubavi je sretno, uravnoteženo dijete. Kada dođe vrijeme da upoznate nekoga, vaš bivši će sigurno slijediti vaš primjer što ćete vjerojatno cijeniti.

Kako biste napravili učinkovite prilagodbe, odaberite savjetovalište za suroditeljstvo kako biste svoju djecu odgajali na zdrav način bez ikakvih komplikacija.

U svemu tome, očuh također treba igrati aktivnu ulogu u uspostavljanju sebe kao učinkovitog očuha. U videu u nastavku dr. Paul Jenkins govori o tome kako posao očuha može biti lak ako se prisjetimo što treba učiniti, a što izbjegavati.

U sporazumu o zajedničkom roditeljstvu, odnos između roditelja i djece ponekad može postati prilično neuredan i zbunjujući. Međutim, uz pravi pristup, zajedničko roditeljstvo s a roditeljski partner može biti zdrav dogovor i vas dvoje možete dijeliti istinsku vezu čak i nakon rastanka.

Udio: