Stvari koje bračni terapeuti žele da znate

Stvari koje bračni terapeuti žele da znate

U ovom članku

Teško da postoje savršeni brakovi.

Normalan je dio bračnog života da se parovi ne slažu oko nekoliko stvari, a dolazi do nekog oblika sukoba. Postoje trenuci kada su problemi preveliki i predugo su trajali da ih par više ne može riješiti sam.

U ovakvim trenucima potrebno je pronaći treću stranu koja će pomoći u rješavanju problema između parova. Prijatelji i obitelj mogu pomoći, ali im je teško biti nepristrani ili posvetiti dosljedno vrijeme da se nose s tim.

Profesionalci kao što su bračni terapeuti, savjetnici, psiholozi imaju veće iskustvo i mogu jamčiti povjerljivost.

Ali trebate li ih doista? Evo stvari o tome bračno savjetovanje morate znati prije nego što uđete u to.

Neće jamčiti pomirenje

Neki ljudi vjeruju da će samo odlaskom na terapiju za parove sve biti u redu. Bračni terapeut može vam samo osigurati sigurno mjesto za razgovor o vašim problemima i voditi vas kroz njih, a rješenje će ipak morati doći od samih parova.

Bračni savjetnik je upravo to, konzultant. Nije netko koga unajmite da preuzme i riješi vaš problem poput vodoinstalatera.

Savjetovanje za parove nije skupo

Mnogi ljudi to osjećaju plaćajući 75 do 150 dolara po satu za nekog preobrazovanog znalca posredovati između para je previše. Svjesni su što se događa u bračno savjetovanje sesije, i smatraju da je užasno raspravljati o svojim problemima sa strancem dok im otimaju njihov teško zarađeni novac.

Ako mislite da je to skupo, odvjetnici za razvode koštaju duplo više, a morate dobiti po jednu. Ako smatrate da ne trebate odvjetnike tijekom procesa razvoda, sretno vam bilo.

Morate biti otvoreni za prijedloge

Ako ste zainteresirani naučiti kako izvući maksimum iz terapije, uđite otvorenog uma. Ako smatrate da je potrebno osporavati određenu točku, recite svojim bračnim terapeutima o njoj u trenutku kada se prijedlog iznese.

Rasipate novac ako odete na bračnu terapiju, odete kući, a onda zanemarite sve o čemu se razgovaralo tijekom bračnog savjetovanja.

Bračni terapeuti znaju da je svaki slučaj jedinstven i voljni su strpljivo razgovarati o svakoj svađi s oba partnera. (Uostalom, plaćaju se po satu) Stoga se nemojte bojati osporiti svaki slučaj koji smatrate nepravednim.

Češće nego ne, oni su spremni na ustupke, nešto što vaš partner nije spreman učiniti, zbog čega vi završio u savjetovanju na prvom mjestu.

Čak ni psiholozi nisu raspoloženi čitatelji

Čak ni psiholozi nisu raspoloženi čitatelji

Mnogi ljudi ne znaju što mogu očekivati ​​od bračnog savjetovanja. Dakle, ne dolaze pripremljeni. Evo nekoliko korisnih savjeta za bračno savjetovanje kako biste uštedjeli novac, pripremite svoje priče i pitanja unaprijed.

Posljednja stvar koju želite tijekom sesije po satu je duga neugodna tišina.

Čak i ako psiholozi i bračni terapeuti proučavao ponašanje i specijalizirao se za brak , to ne znači da znaju što se događa u vašem braku gledajući vas.

Žele pronaći temeljne probleme u vašem braku i riješiti ih. Oni to ne bi mogli učiniti ako im vi ili vaš partner ne kažete što se događa u vašem kućanstvu.

Budi iskren

Priprema za bračno savjetovanje nije kao ići na sud i psovati na klupi za svjedoke. Nitko ne mora pobijediti. Par zajedno pobjeđuje ili gubi.

Trošenje seansi na kojima vaš bračni terapeut otkrije tko laže i koja verzija istine ima više smisla je gubljenje vremena (i plaćanja po satu).

Ako trebate, zapišite sve o tome što mislite i osjećate u vezi sa situacijom. Nije važno koliko glupo ili otrcano zvuči, samo da je istina. Vaš bračni terapeut vas neće osuđivati; oni su zainteresirani samo za popravljanje vašeg braka, a ne za vašu razinu IQ/EQ.

Svjesni su da niti jedna vlada ne zahtijeva da netko ima intelektualnu i emocionalnu zrelost prije nego što stupi u brak.

Da jesu, bračni savjetnici ne bi imali posao.

Ne postoji čarobna pilula

Mnogi parovi su razočarani kada bračni terapeut ili savjetnik predlože da se brak podvrgne dugim tjednim seansama kako bi riješio svoje bračne probleme.

Ako ste zainteresirani za izvlačenje maksimuma iz terapije, nemojte se svađati sa svojim savjetnikom o ovoj.

Neki ljudi imaju nerealna očekivanja da će jedan sat razgovora o svojim problemima sa profesionalcem čarobno nestati. To ne funkcionira tako. Ako baš želiš znati što očekivati ​​u terapiji parova , puno je pokušaja i pogrešaka.

Bračni terapeuti moraju shvatiti vaš problem i pronaći rješenje koje najbolje odgovara vašim problemima i osobnostima.

Nemojte se bojati pitati

Mnogi parovi dolaze na bračno savjetovanje tražeći potvrdu svog gledišta i saveznika u svom braku. Žele da netko kaže njihovom supružniku da je njihov partner u krivu i da su u pravu.

Profesionalac će rijetko stati na stranu. Ali u slučajevima kada netko ide predaleko, poput pribjegavanja zlostavljanju i nasilju kako bi riješio bračne probleme.

Nakon toga, nemojte se bojati pitati ih činite li VI, a ne vaš partner pravu stvar u svom braku. Tada će bračni terapeut učiniti isto s vašim partnerom da bude pošten.

Oni znaju, kao što biste i trebali, da je lakše promijeniti vlastito ponašanje nego prisiliti nekoga da se promijeni kako bi vam se prilagodio.

Budući da ste se vjenčali s tom osobom, ne bi trebalo biti previše teško dati ustupke. Nije da traže da se promijenite za stranca ili za njih, već za svoju ženu/muža.

Također pogledajte:

Ono što mislimo

Ljudi dolaze na bračno savjetovanje očekujući da će bacanje novca na problem učiniti da on nestane. Postoje slučajevi u kojima će se to riješiti, ali brak nije jedan od njih.

Bračni terapeuti samo vam pomažu pronaći rješenje. Oni ne mogu riješiti vaše bračne probleme za tebe. Oni nikada ne mogu i nikada neće.

Nije da vas mogu zamijeniti u braku i učiniti ono što biste trebali činiti za svog partnera na isti način na koji dečko s bazena može očistiti vaš bazen, a da vi prstom ne mrdnete (i nadamo se da ne obavlja vaše bračne obveze umjesto vas). Oni mogu samo savjetovati , morate ih slijediti.

Udio: