Stvaranje sigurnih prostora: brak tijekom trudnoće

Brak tijekom trudnoće

U ovom članku

Za većinu parova, odnos počinje mnogo prije trudnoće.

Iako to nije uvijek slučaj, čini se da postoji velika vrlina u razvijanju veze s partnerom prije nego što s njim podijelite odgovornost djeteta.

Ipak, u knjigama ne postoji zakon koji zabranjuje začeće djeteta prije braka. Doista, neki od najzdravijih odnosa u knjigama – uključujući djecu – mogu postojati bez formalnosti vjenčani list . Ali ovdje je stvarnost situacije.

Partneri će tijekom trudnoće doživjeti stres u vezi. To je neizbježno. Trudna i ima problemi u odnosima je refren kojeg pjevaju mnogi koji dijele bračnu vezu.

Tu je, naravno, pomoć u borbi protiv stresa u vezi tijekom trudnoće. Savjetnici, liječnici, ministri i slični spremni su pomoći problematičnom paru kroz teške prostore.

Počinje plavim štapićem

Kako bi se otvorila tema o problemi u braku tijekom trudnoće ili stresa u vezi tijekom trudnoće, važno je priznati da radost obično prethodi nevolji.

Većina parova je prilično uzbuđena kada dođe trenutak da test trudnoće pokazuje da je juniorka na putu. Za parove koji su pokušavali zatrudnjeti, spoznaja da je kopulacija uspjela izaziva osjećaj euforije i užasa.

Vijest o trudnoći mogla bi unijeti uzbuđenje u sindikat. Može postojati tisuće pitanja o stresu u vezi tijekom trudnoće.

Trilijun ljudi za reći o dobrim vijestima, ali onda stvarnost pogađa. Mnoge trudnice se razbole kao psi u prvom tromjesečju trudnoće. Bolest može uključivati ​​intenzivnu mučninu, umor, uroke suza, bolove, bolove i neraspoloženje.

Dok partneri možda hodaju po emocionalnom vrhuncu, pod njihovim nogama može biti hrpa ljuski jajeta.

Neki na kraju imaju partnera koji ga ne podržava tijekom trudnoće, mrze svog partnera tijekom trudnoće ili čak izbace dok su trudni zbog povećanja hormona zvanog androgen.

S dolaskom drugog tromjesečja, par će možda shvatiti, ovo je stvarno. Iako je bolest možda nestala i poplava hormona se možda stabilizirala, euforija zbog dobrih vijesti također je možda splasnula.

Drugo tromjesečje obično je plodno tlo za porast bračnih problema ili stresa u vezi tijekom trudnoće, uključujući trudničku ljutnju, osjećaj usamljenosti tijekom trudnoće, a ponekad i samostalnu trudnoću.

Značajni problemi u braku tijekom trudnoće

Značajni problemi u braku tijekom trudnoće

Raspon bračnih problema ili stresa u vezi tijekom trudnoće može biti prilično širok.

Ti problemi u odnosima ili problemi u vezi mogu varirati od 'problema koji se značajno lako rješavaju' do onih koji se pokažu prilično štetnim za dugoročno zdravlje sindikata.

Primjeri uobičajenih problema koji izazivaju stres u vezi tijekom trudnoće su:

  • Prenatalna depresija: Komunikacija između partnera može postati prilično napeta kada se jedan ili oba partnera bore s depresijom. Iako temeljni uzroci depresije mogu biti prilično široki, razumijevanje zašto se žena ili muž suočavaju s depresivnim sklonostima važan je put koji bi paru mogao dugoročno koristiti.
  • Intimnost: Kako se dijete nastavlja razvijati unutar buduće majke, tako se razvija i trbuh žene koja nosi dijete. Nažalost, kada se mnoge trudnice zagledaju u svoju figuru u ogledalu i uoče masnoću, strije i mrlje na koži, očajavaju. To zauzvrat može izazvati osjećaj nepoželjnosti. Izvan brige da je previše nepoželjan zaintimnost, neke žene možda uopće ne žele da ih se dira. Zanimljivo, mnogi očevi nose strah daseksualne intimnostiće na neki način naštetiti bebi. Zauzvrat, mama se može osjećati još neprivlačnijom svom bračnom drugu, a očaj se može na neki način produbiti.
  • Efekt svjetla vapna: Stvarnost je sljedeća: trudnica privlači puno pažnje tijekom trudnoće. Otac, osobito onaj s krhkim egom, može biti prisiljen svirati druge violine dok njegova žena nastavlja niz trudnoću. Čini se pomalo sitničavim, ali neki muškarci mogu postati prilično ljubomorni i ogorčeni zbog nedostatka stalne pažnje. Neizbježno naprezanje efekta svjetla vapna narušava kvalitetu cjelokupne veze.
  • Pad komunikacije i razumijevanja : U zauzetosti povezanoj s obavljanjem kućanskih obaveza, radnim zahtjevima i osekama i osekama prenatalne skrbi, mnogi parovi često jednostavno ne učinkovito komunicirati tijekom ovog vremena. Izjave se pogrešno tumače. Pasivno-agresivnost može buknuti. Može biti vrlo grubo.
  • Financijska opterećenja: Više usta za stolom. Potrebna veća kuća za uzgoj obitelj . Štednja na fakultetima, sportski timovi itd. Povećani financijski pritisci koji dolaze s djetetom mogu biti prilično opterećujući. Zdravi parovi moraju pronaći način da proguraju probleme.

Rješavanje ružnih stvari

Mogući načini skrbi uključuju srdačno savjetovanje

Samo vi i vaš partner znate složenost stresa u vezi tijekom trudnoće. Suočavanje s problemima u vezi nakon rođenja djeteta moguće je uz ispravan način razmišljanja, zajednički trud i konstruktivne navike.

Zapamtite, ako ste trudni i depresivni zbog veze, to bi moglo dovesti do daljnjih komplikacija ili problema s trudnoćom.

Bez sumnje, briga o djetetu je ogromna odgovornost. Doći će do značajnih prilagodbi obiteljskog života kada dijete dođe.

Bit će značajni troškovi povezani s dolaskom djeteta i sljedeće djece.

Boce, odjeća, prljave pelene, bljuvotina i sve što dolazi uz trudnoću, a djeca mogu testirati odlučnost čak i onih najoštrijeg srca.

Zato je i dalje važno da partneri pronađu puteve za brigu o sebi i odnosima tijekom trudnoće i izvan nje.

Mogući putevi za njegu uključuju srdačnu savjetovanje , normalizirani režim vježbanja, povezanost sa grupom za podršku i povlačenja parova.

Iako se sve bračne muke ne moraju riješiti prije rođenja djeteta, dobra putanja je tako jako važna.

Završne misli o vašem dragocjenom daru

Ne postoji definitivan odgovor kako se nositi s problemima u vezi, kako natjerati muškarca da shvati trudnoću, pa čak ni kako se nositi s trudnom ženom.

Međutim, ako želite jaku vezu tijekom trudnoće i nakon nje, gledajte na svaki dan kao na dragocjen dar za dobivanje snage za borbu protiv problema u vezi tijekom trudnoće.

Izazovite sebe da vidite svog partnera, svoju obitelj i novi dan kao priliku za rast u mudrosti, strpljenju i nadi.

Pronađite prilike da s partnerom izrazite svoje radosti i brige u obrascu koji je otvoren i izražajan, a da ne povrijedite drugoga.

U videu ispod, Stacy Rocklein raspravlja o načinima da izrazite svoje osjećaje i podijelite svoje emocije bez straha. Pogledaj:

Ako se nađete u emocionalnoj bezizlaznoj situaciji, nemojte oklijevati pozvati druge za podršku, savjet, emocionalnu sigurnost i prostor.

Za majke koje čitaju ovo djelo, nemojte zanemariti brigu o sebi i brigu o djetetu koje nosite. Stres, tjeskoba i depresija koji prate bračne probleme nakon bebe utjecat će na vaše nerođeno dijete.

Odmah poduzmite korake kako biste osigurali da vaše tijelo, um i duša budu u najboljem stanju kako bi vaš snop radosti mogao stići zdrav i cjelovit.

Udio: