Razdvajanje može pomoći parovima da se oporave od nevjere

Razdvajanje može pomoći parovima da se oporave od nevjere

U ovom članku

Sretni parovi nikad ne očekujte da ćete imati posla s nevjera u svom braku kada dijele svoje 'volim', ali to je stvarnost s kojom će se mnogi suočiti tijekom svog braka odnos . Varanje je štetna praksa koja slomi oba srca i povjerenje u jednom mahu. Ne postoji jednostavan i izravan odgovor kako se nositi s nevjerom.

Kako spasiti brak nakon nevjere?

Proveli ste toliko vremena u braku razmišljajući o 'Mi' da ste zaboravili razmišljati o 'Ja'. Provodeći vrijeme sam pomoći će vam da steknete prijeko potrebnu perspektivu o svojoj situaciji i pomoći vam da se ponovno upoznate sa sobom. A bračna razdvojenost omogućuje objema stranama da shvate što žele od svog života i odnosa bez ikakvog miješanja partnera.

Može li razdvajanje pomoći braku?

Uobičajena je praksa da se parovi razdvajaju nakon nevjere, ali može li to pomoći? Ako ste se odvojili od supružnika, možda mislite da ovo znači kraj vašeg braka, ali to nije uvijek slučaj.

U puno slučajeva, privremeno odvajanje nakon afere može pomoći parovima u oporavku i prevladavanju nevjere. Kratka, neformalna razdvojenost može biti spasonosna milost za vaš brak nakon što se dogodi nevjera, i evo zašto. Popravak braka nakon veze nije nemoguće.

1. Tugovanje

Nevjera je na mnogo načina slična smrti. To je gubitak izvora ljubav , sreću i stabilnost u vašem životu i zaslužuje da se tuguje. Čak i ako se oboje oporavite od nevjere u budućnosti, još uvijek tugujete zbog gubitka onoga što je nekada bila vaša veza. Ova faza tugovanja nema utvrđeni raspored i drugačija je za sve. Ovo je neophodan korak u oporavku od nevjere, jer vam omogućuje da prevladate svoju bol i bijes i omogućuje vam stvarne korake prema popravljajući svoj brak .

Ostati zajedno nakon veze odmah nakon što se dogodila može dodatno pogoršati bol.

2. Razumijevanje afere

Kad je riječ o nevjeri, postoji veliko sivo područje koje može biti bijesno za seciranje. Iako je uvriježeno mišljenje da ljudi varaju jer postoji nedostatak seksa u njihovom braku ili jednostavno zato što je prilika bila, to nije uvijek tako.

Zapravo, često je pri ruci velik problem kada je u pitanju nevjera.

Kako prevladati nevjeru u braku? Kako popraviti brak nakon varanja?

Terapijsko razdvajanje nakon nevjere može obojici partnera pružiti priliku da istraže i bolje razumiju koja su djela i ponašanja dovela do afere.

Ovisnost o pornografiji , nedostatak emocionalnog zadovoljstva, nedostatak potvrde, nedostatak ljubavi, prošla izdaja, zlostavljanje i zlouporaba supstanci - sve to doprinosi izvanbračne veze .

Kada se oporavljaju od nevjere, sužavanje uzroka afere pomoći će obojici partnera da odluče kako se u budućnosti boriti protiv tih problema i ojačati njihov brak protiv takvih negativnih utjecaja. Da biste se oporavili od afere, važno je razumjeti što ju je uzrokovalo.

3. Obnovite povjerenje i komunikaciju

Ako ste u parovima savjetovanje ili sesije oko kako se oporaviti od nevjere , ovo razdvojeno vrijeme omogućit će vam da napravite domaću zadaću za razdvajanje parova. To znači riješiti ono što je dovelo do afere i pozitivno napredovati u načinu na koji se odnosite jedni prema drugima.

Kako obnoviti svoj brak tijekom razdvajanja?

Parovi koji komuniciraju imaju veću stopu uspjeha u svojim brakovima. Možda zvuči kontraproduktivno, ali parovi koji oduzimaju vrijeme zapravo stvaraju priliku da se odvoje od situacije i raditi na obnovi povjerenja i komunikacije .

Ljutnja je reakcija trzaja koljena na komunikaciju s nevjernim supružnikom, ali vrijeme koje odmiče može otupiti bol i ozljedu koja stvara reaktivne razgovore. Mirnog držanja i bistre glave parovi će se moći ponovno povezati i komuniciraju o njihovoj vezi.

Obnova jake komunikacije važan je korak u oporavku afere.

Oporavak od nevjerne komunikacije ključ je sretnog, zdrav brak , čak i ako ste trenutno odvojeni. Ako ste prestali komunicirati o velikim i malim stvarima, moći ćete iskoristiti svoje razdvajanje kako biste se vratili u naviku.

Može vam pomoći da riješite svoje probleme, ponovno uspostavite poštovanje i suradnju i naučite više jedni o drugima.

4. Učenje aspekta zabavljanja

Izlasci s drugim ljudima tijekom razdvajanja mač su s dvije oštrice. S jedne strane, povratak u svijet spojeva često je neugodan ako ste u braku već duže vrijeme i možda vas podsjeti na sve stvari koje vam nedostaju u vezi s bivšim partnerom.

S druge strane, možete završiti zaljubiti se u nekoga novi, koji koči rad vašeg braka. Ako počinite nevjeru tijekom razdvajanja, onda nema mogućnosti za spašavanje vaše veze.

Ne biste se trebali baviti pitanjima poput toga koliko veze traju nakon razdvajanja, morate se usredotočiti na svoj oštećeni odnos.

Da biste se oporavili od nevjere, morate odlučiti da ne izlazite s drugim ljudima tijekom razdvajanja, i dalje ćete imati priliku vratiti se međusobnim spojevima.

To može biti ogroman faktor preživljavanja braka nakon nevjere. Ako se vratite na zabavljanje sa supružnikom, vratit ćete se u vrijeme kada je bilo seksualne napetosti, požude, kemije, a vaš vas je partner pokušavao impresionirati i učiniti da se osjećate posebno.

To mogu zapaliti pozitivne emocije i ponovno uspostaviti vezu između vas i vašeg partnera i pomoći u oporavku od nevjere.

5. Samo vrijeme pruža perspektivu

Biti sam tijekom oporavka od afere teška je odluka. Napokon, proveli ste mnogo godina s istom osobom i zajedno ste razvili ugodnu rutinu. Odjednom tvoj brak je pogođen bombom izdaje i osjećati ćete se samcima, makar i samo privremeno.

Ovo može biti zastrašujuće vrijeme. Možda osjećate težinu nošenja tih tereta sami, nedostaje vam emocionalna podrška koju ste nekoć imali od svog partnera.

Kako obnoviti brak nakon veze? Odvojite vrijeme za sebe kako biste stekli prijeko potrebnu perspektivu za oporavak od nevjere.

Izraz 'Odsutnost čini srce rastućim' uistinu se odnosi na ovu situaciju. Kad je riječ o oporavku afere, samo provođenje vremena pomaže vam da se sjetite tko ste bez svog partnera i daje vam vremena da razmislite što želite za svoju budućnost.

Dok oproštenje možda je još uvijek daleko, mnogi parovi razjasne svoje misli prilikom razdvajanja i mogu zaključiti da je bol rješavanja ovog problema bolja od samoće. Ovaj osjećaj može imati ključnu ulogu u oporavku od nevjere.

6. Učinite vaše razdvajanje uspješnim

Puno je uspješno odvajanje od pukog napuštanja kuće i povratka. Odvajanje vam omogućava da upoznate što i vi i vaš partner želite u budućnosti.

Nažalost, vaši ciljevi ne moraju uvijek biti slični. Ako vam je cilj ponovno okupiti se i vaš brak učiniti jačim nego ikad, morate stvoriti neka osnovna pravila.

Na primjer, odlučite tko napušta kuću, kako ćete biti su-roditelj ako imate zajedničku djecu, hoćete li za to vrijeme izlaziti s drugim ljudima ili ne, koliko dugo želite da traje probno razdvajanje i kakvim se savjetom u međuvremenu bavite u paru.

Uvjerite se da vaše probno razdvajanje ima pravila i granice. Ne možete se i dalje sastajati, boriti i raditi stvari onako kako ste radili kad su stvari bile dobre.

Ne samo da ćete zbog toga izgubiti perspektivu, već može i gnojiti ranu koju je nevjera prouzročila u vašoj vezi. Pravila su presudna u oporavku od nevjere.

Razgovarajte s terapeutom prije nego što se uopće odlučite na razdvajanje, a također iskoristite vrijeme s terapeutom za razvijanje pravila. To je preteško učiniti samostalno.

Pomoć za nevjeru možete potražiti i kod savjetnika ili terapeuta. Nisu sve veze preživjele nevjeru; moguće je da se vaša veza ne može spasiti.

Može li brak preživjeti nevjeru bez savjetovanja?

Većina parova koji su prošli epizodu varanja trebaju savjetovanje radi spašavanja braka nakon nevjere. Nevjera može upropastiti brak na način da većina parova ne može sama riješiti svoje probleme.

Kada odustati od braka nakon nevjere?

Kad ostanete odvojeni zbog oporavka od nevjere, povreda i ogorčenost su splasnuli, ali i dalje mislite da je odnos koji ste imali s partnerom zaista nepopravljiv. Kad mislite da obnova braka nakon razdvajanja nije moguća, vrijeme je da to prekinete.

Udio: