Održavanje prijateljskog odnosa sa svojim roditeljem

Prijateljski odnos s vašim roditeljem

U ovom članku

Kad završite s ozbiljnom vezom, iza nje je obično jak razlog. To izuzetno otežava izgradnju bilo kakvih prijateljskih odnosa s bivšim supružnikom ili partnerom. Možda čak ni ne želite ponovno vidjeti tu osobu, ali to nije uvijek opcija. Bivši supružnici koji imaju zajedničku djecu moraju pronaći neki način da rade kao roditelji prema zajedničkom cilju: odgoju sjajne djece. Iako vjerojatno nikada nećete imati prijateljstvo kao bilo koji drugi prijatelji, moguće je ostvariti radni odnos sa svojim roditeljem radi svoje djece.

  • Znajte da će trebati vremena

Prolazak kroz razdvajanje ili razvod emocionalno je oporezujući, a svi osjećaji koje ste proživjeli kroz to ostat će vam dugo nakon što budu konačni. Dopustite sebi da tugujete i oporavite se prije nego što pokušate izgraditi novu vezu kao prijatelji sa svojim suroditeljem. Ne držite sve svoje emocije unutra; umjesto toga razgovarajte s pouzdanim prijateljima i obitelji. Također možete neko vrijeme razgovarati sa savjetnikom ili terapeutom. Odlazak na seanse sa svojim roditeljem također može biti od koristi ako to učinite odmah ili pričekate dok se neke emocije ne smire.

Iako će vašoj djeci možda biti potreban kontakt odmah nakon prekida, najbolje je izbjegavati bilo kakav razgovor koji bi se mogao pretvoriti u tuču pred vašom djecom. To će vam samo dodati stres i kasnije otežati izgradnju veze. Spremite te razgovore na prikladniji forum, na primjer s odvjetnikom ili u posredovanju.

  • Dajte jedno drugome malo prostora

Možda bi bilo čudno da više ne budete uključeni u život svog roditelja u onoj mjeri u kojoj ste nekada bili. Iako bi moglo boljeti, ne dopustite da vas ovo natjera da uđete u njihov osobni život. U početku pokušajte ograničiti kontakt što je više moguće. Ne gledajte njihove društvene mreže i zamolite zajedničke prijatelje da vas ne pozivaju na iste događaje. Nakon što ste imali vremena za prilagodbu, možete ponovno otvoriti kontakt i možda naučiti kako biti u međusobnoj prisutnosti zajedničkih prijatelja.

  • Odvojite malo vremena za sebe

Prilagođavanje slobodnom životu može biti teško, pogotovo ako ste bili u vezi dulje vrijeme. Dobar način da vam pomognete preusmjeriti razmišljanje je odvojiti malo vremena za sebe. Pođite na predavanje iz nove teme za vas, naučite novi jezik, putujte na nova mjesta i pokušajte upoznati nove ljude. Ta nova iskustva donijet će nove ideje i nove poglede i pomoći vam da uživate u svojoj novootkrivenoj slobodi.

  • Koncentrirajte se na budućnost

Glavni razlog zašto gradite novi odnos sa svojim roditeljem je zbog vaše djece. Kad vam je teško to podnijeti, razmislite o njima i njihovoj budućnosti. Ne želite da rođendane, mature i vjenčanja svoje djece pokvarite vi i nemogućnost vašeg bivšeg partnera da se slažu. Na dan rođenja svog unuka želite biti u mogućnosti uživati ​​u divnom događaju bez ikakvih ogorčenja na putu. Zadržite ove posebne dane bez stresa za sebe i svoju djecu gradeći neprijateljski odnos sa svojim roditeljem. Čak i ako ih više nikad ne volite, ne moraju biti mrlja na inače sretne uspomene. Na kraju ste i dalje obitelj bez obzira jeste li u vezi s drugim roditeljem ili ne.
Da biste postali prijatelji nakon razvoda, trebat će vam puno vremena i truda. Bijes mora popustiti, a rane zacijeliti prije nego što ih počnete promatrati bez neprijateljstva. Unatoč poteškoćama, isplati se potrošiti neko vrijeme jer će vaš život općenito učiniti manje stresnim i pomoći će vašoj djeci da imaju zdravije i sretnije djetinjstvo.

Udio: