Blagodati odnosa i važnost ljubavi u braku

U ovom članku

• Ljubav donosi sreću
• Seks jača vaš imunološki sustav
• Povećana financijska sigurnost
• Ljubav rađa poštovanje
• Spavate bolje s onim koga volite
• Seks smanjuje stres
• Ljubav čini da živite duže
• Seks vas spaja

Od svih osobina koje doprinose zdravom, sretnom braku, ljubav je prije svega na popisu gotovo svake osobe. To dovoljno govori o snazi ​​ljubavi i onome što ona može pomoći u održavanju veze. To je ono što dobro partnerstvo pretvara u sjajno, ono što ljubavnike pretvara u najbolje prijatelje.

Važnost ljubavi u braku gotovo je beskrajna. Napokon, brak nije uvijek jednostavan dogovor i bez ljubavi nikada ne biste mogli imati želju, pažnju, nesebičnost i strpljenje potrebne da vaša veza postane trajni uspjeh.

1. Ljubav donosi sreću

Ljubav promiče sreću. Recite što hoćete o tome da budete slobodni i neovisni, jednostavno nema ništa poput udobnosti i sigurnosti kada znate da se o vama brine.

Kad ste zaljubljeni, vaše tijelo oslobađa dopamin, kemikaliju koja se oslobađa u 'Nagradnom centru' mozga. Stoga ne čudi da se zbog dopamina osjećate cijenjeno, sretno, nagrađeno i potiče pozitivne emocije.

Ljubav također potiče porast hormona kortizola. Iako se to obično povezuje sa „hormonom stresa“, u slučaju zaljubljenosti, kortizol ne stvara tjeskobu, već je odgovoran za one leptire u trbuhu, uzbuđenje i neodoljivu strast koju imate kad ste u muke nove ljubavi.

Neke studije čak sugeriraju da, kako odrastete iz ljubavi štenaca i prerastete u zrelu ljubav, razina vašeg dopamina može porasti ostaju povišeni .

2. Seks jača vaš imunološki sustav

Redovite seksualne aktivnosti s ljubavnim partnerom mogu koristi vašem imunološkom sustavu . Bračni parovi imaju niže stope depresije, zlouporaba supstanci i niži krvni tlak od neudanih. Bolesti srca je također češći za one koji žive sami nego za one koji su u braku.

3. Povećana financijska sigurnost

Dvije su bolje od jedne, pogotovo u slučaju vašeg bankovnog računa! Vjerojatnije će doživjeti bračni partneri financijska sigurnost i vremenom akumuliraju više bogatstva od onih koji su samci ili razvedeni.

Imati dva dohotka daje parovima financijsku stabilnost, što može smanjiti stres, smanjiti dug i omogućiti fleksibilnost u braku u slučaju da jedan partner može raditi samo skraćeno radno vrijeme ili želi ostati kod kuće radi brige o djeci ili drugih obaveza.

4. Ljubav rađa poštovanje

Poštovanje je kamen temeljac svake zdrave veze. Bez poštovanja ljubav i povjerenje ne mogu rasti. Kad se osjećate poštovanim, znate da se cijene vaše riječi, misli i osjećaji. Možete slobodno vjerovati kad se pokaže poštovanje.

Važnost poštovanja i ljubavi u braku također ima veze s emocionalnom podrškom. Kad imate partnera, koji cijeni vaše mišljenje i dobro se ponaša prema vama, sposobniji ste biti ranjivi i povjeriti im se. Emocionalna podrška pozitivno utječe na mentalno zdravlje i cjelokupni odnos i samozadovoljstvo.

5. Bolje spavate s onim koga volite

Još jedan aspekt važnosti ljubavi u braku? Pokrivače i hrče sa strane, bolje ćete spavati kad se kaljate s ljubavlju svog života. Studije pokazuju da su to imali parovi koji su spavali jedan do drugog niže razine kortizola , spavao mirnije i brže zaspao nego oni koji spavaju sami.

6. Seks smanjuje stres

Važnost ljubavi u braku može imati koristi i za vaše mentalno zdravlje. Studije sugeriraju da usamljenost može štetno utjecati na vaše zdravlje, pa čak i aktivirati centre za bol u vašem mozgu. To uzrokuje skok razine anksioznosti.

Ljubav i seks nevjerojatni su u obrani stresa i tjeskobe. To se djelomično postiže oslobađanjem veznog hormona oksitocina. Ovaj je 'ljubavni lijek' odgovoran za privrženost koja se osjeća nakon dodirivanja nekoga koga volite, bilo da je riječ o nečem intimnom poput seksanja ili slatkom poput držanja za ruke.

Oksitocin također smanjuje razinu stresa i uravnotežuje vaše neurokemikalije, što dovodi do topljenja anksioznosti i stresa.

7. Ljubav čini da živite duže

Parovi stare više graciozno nego samci, ili barem tako kaže jedan Studija Sveučilišta Missouri . Istraživanje koje je proveo Odjel za ljudski razvoj i obiteljske studije pokazalo je da su, bez obzira na dob, oni u sretnim brakovima svoje zdravlje ocijenili višim od svojih neudanih kolega.

Još jedna prednost sretnoga braka? Ne samo da je statistički vjerojatnije da ćete živjeti duže od nesretnih samca, nego i da ste slobodni, kako je otkriveno u ova studija , bio je najveći prediktor prerane smrtnosti.

Smatra se da na dugi životni vijek bračnog para utječe emocionalna, socijalna i financijska podrška dobivena dijelom 'para'. Primjerice, vjerojatnije je da će bračni supružnici imati pristup medicinskoj skrbi.

Jedan Harvard studija otkrio da oženjeni muškarci žive duže od muškaraca koji su razvedeni ili koji nikada nisu bili u braku. Smatra se da je to zato što oženjeni muškarci umanjuju način života (poput pijenja, tučnjave i preuzimanja nepotrebnih rizika) kad su u predanoj vezi.

8. Seks vas povezuje

Zdrava seksualna povezanost dio je ljubavi u braku ne samo zato što se osjećate blisko s partnerom na ovaj način, već zato što vas kemijski povezuje.

Ponekad se naziva i 'ljubavnim lijekom', oksitocin je hormon koji je odgovoran za vezivanje koje se oslobađa kada dodirujete partnera što prirodno pojačava ljubav, samopoštovanje, osjećaj povjerenja i optimizma.

Važnost ljubavi u braku je beskrajna. Donosi sa sobom zdravstvene prednosti, bližu vezu, poboljšani seksualni život i smanjuje svakodnevni stres i životne brige. Bez ljubavi vi i vaš partner ne biste mogli uživati ​​u sretnoj, zdravoj vezi.

Udio: