Razgovor s jastukom mogao bi vam spasiti brak i ojačati zdravlje

Razgovor s jastukom mogao bi vam spasiti brak i ojačati zdravlje

U tih nekoliko minuta između vremena dok ste ležali u krevetu i zaspali, moglo bi se dogoditi nešto važno što bi moglo utjecati na vaš brak i vaše zdravlje. Što je? Nešto jednostavno poput malog jastuka.

Što je razgovor o jastuku?

Jastuk je razgovor koji se događa između parova u krevetu prije spavanja, možda dok se maze, pa čak i prije ili nakon seksualne intimnosti. Tada par može biti zaista iskren jedni s drugima, podijeliti svoje osjećaje i povezati se na vrlo snažan način. Pogotovo kada se tijekom vremena rade dosljedno, razgovor za parove jastucima vrlo je učinkovit u stvaranju pozitivnog okruženja za napredak vaše veze i zdravlja.

Zapravo, razgovor o jastucima dokazano je u studiji među parovima iz Oregona kako bi pomogao njihovim vezama i zdravlju; nalazi se predstavljaju na godišnjoj konvenciji Društva za osobnost i socijalnu psihologiju 2017. godine.

Prema studiji, sjajna stvar u bavljenju noćnim razgovorima o jastucima je ta što to ne moraju biti jednosatni razgovori prije spavanja.

Što znači razgovor s jastukom? Svega nekoliko sitnih informacija potrebno je da biste uživali u blagodatima razgovora jastuka za parove, ali ključno je ovo - to moraju biti pozitivne vijesti. Donosimo vam nekoliko uzbudljivih ideja za razgovor o jastucima kako biste započeli.

Neki primjeri razgovora s jastucima za parove su:

  • Nešto dobro što vam se dogodilo danas,
  • Nešto smiješno što su djeca učinila nedavno,
  • Nešto lijepo što je netko učinio za vas,
  • Pobjeda na poslu,
  • Nešto što vas je podsjetilo na vašeg supružnika,
  • Nešto što vas je obradovalo,
  • Smiješan YouTube video, i tako dalje.

Neka uobičajena pitanja za razgovor za jastuke za parove

  • Kako biste me opisali nekome tko me ne poznaje?
  • Što mislite u kojoj haljini najbolje izgledam?
  • Mogu li vam nešto pomoći da brže postignete ciljeve?
  • Što bih jednu stvar ili naviku mogao promijeniti na sebi, a što biste zaista cijenili?
  • Koje je vaše sjećanje na najbolji seks koji smo imali?
  • Koji je vrhunac dana?
  • Koji vam je bio najbolji dan u životu?

Očito, to sami po sebi nisu ogromni razgovori koji mijenjaju život. Ali kad ih podijelite prije spavanja kao noćni razgovor s jastucima, oni mogu malo po malo promijeniti vašu perspektivu, što će s vremenom imati ogroman utjecaj. Evo mnogih blagodati razgovora s jastucima za parove:

Završite dan pozitivno

Nisu li naši dani dovoljno teški? Suočeni smo s puno negativnosti drugih ljudi, stvari koje se događaju u svijetu, stvari objavljene na društvenim mrežama, radni sukobi, promet & hellip; popis se nastavlja. To može biti tako lako prenijeti iz dana u dan. Ali kad dan završite pozitivnom interakcijom sa supružnikom ili nekom drugom značajnom osobom, to pomaže staviti te stvari u perspektivu.

Razgovor s jastucima za parove savršena je prilika da budete pozitivni, a onda ćete se tome radovati! Umjesto da pregledate svoj dan i vidite negativno, oboje se usredotočujete na dobro u životu, a zatim dan završavate pozitivno uz razgovor u krevetu. Nastavite s tom navikom i vidjet ćete trend pozitivnog života.

Razgovor s jastukom mogao bi vam spasiti brak i ojačati zdravlje

Cijenite jedni druge

Vi i vaš supružnik imate toliko zahtjeva za svojim vremenom; ako se na kraju dana ne budete mogli povezati s malo razgovora s jastukom, tada ćete u braku možda osjetiti preveliku nepovezanost.

Jedna velika prednost razgovora s jastukom je povezanost koju ćete osjetiti. To može biti samo nekoliko minuta razgovora, ali to može značiti svijet razlika u vašem braku. Razgovorima s jastucima za parove koji se vježbaju svaki dan, oboje ćete dobiti priliku podijeliti svoje osjećaje, pokazati drugoj osobi do koje vam je stalo, osjećati se saslušanim, a zatim osjetiti zahvalnost za ljubavnog supružnika.

Razgovori u jastuku pomažu vam u zračenju vaših briga, strahova, radosti i duboko ukorijenjenih osjećaja.

Laku noć

Toliko nas ima problema sa spavanjem. Zašto? Čini se da se naš mozak ne može u potpunosti 'isključiti'. Kad legnete noću, ako vam se um ne prestane vrtjeti, onda je jedan od načina da se to smiri govor jastuka. Izbacite svoje misli i osjećaje koji se vrte oko nekoga koga volite i kojem vjerujete - vašeg supružnika ili značajnog drugog. Oboje imate izvrsnu priliku da si pomognete da se opustite.

Razgovaranje jastuka za parove pomaže u iznošenju stvari na otvoreno, što će pomoći vašem umu da se odmori, a zatim će vašem tijelu pomoći da se bolje odmori i spava.

Smanjite anksioznost i druge bolesti

Učinci razgovora o jastucima za parove su neizmjerni. Samo pomislite - ako biste se mogli bolje naspavati, završite dan pozitivno i osjećajte se povezanošću s onim koga volite - kako biste se osjećali? Emocionalno biste se osjećali nevjerojatno, a i fizički biste se osjećali nevjerojatno. To bi moglo značiti manje anksioznosti, manje bolesti; imali biste sveukupno bolje mentalno i fizičko zdravlje. Tko to ne bi želio?

Zapravo, razgovor jastucima nakon seksa također vam može pomoći da uživate u ispunjenijem i intimnijem životu, uz osjećaj sigurnosti.

Ispunjeniji intimni odnos

Ometanja su dio našeg modernog života - TV, društveni mediji, pametni telefoni i sve vrste uređaja. Oni muče naše dane, ali kada je noćno vrijeme u pitanju s našim supružnikom, vrijeme je da ih isključimo. Što manje ometa u spavaćoj sobi, to bolje.

To omogućuje više razgovora s jastukom, što dovodi do čvršće povezanosti i odnosa s ljubavlju. Što to vodi? Pa, probajte i saznajte. Fizička strana vašeg odnosa - konkretno vaš intimni odnos - će rasti kako nastavite sudjelovati u više razgovora s jastucima. Osjećat ćete se čutiji u svakodnevnom životu sa supružnikom, što će dovesti do osjećaja povjerenja i ispunjenosti u onome što se događa iza zatvorenih vrata.

Što je razgovor o jastucima u vezama? Izvrstan alat za učvršćivanje veze sa supružnikom. Tijekom razgovora s jastucima za parove, supružnici mogu otkriti svoje osjećaje, napasti stres i podići svoju intimu na sasvim novu razinu. Beskrajno je krcat prednostima. Otprilike vrijeme pokušajte za zdrav odnos.

Udio: