Bračne rezolucije za 2020

S dočekom Nove godine, većina nas počinje se okretati svojim novogodišnjim odlukama. Postavljanje ciljeva za nadolazeću godinu i otkrivanje kako ih ostvariti pozitivan je, proaktivan način da novu godinu započnete dobrim korakom. Ali što je s vašim brakom? Vaš je brak jedna od najvažnijih stvari u vašem životu i, kao i drugim područjima poput karijere i zdravlja, treba ga redovito njegovati da bi ostao jak.

Isprobajte sljedeće rezolucije i gledajte kako se vaš brak slijedi iz godine u godinu.

Naučite zdrave načine neslaganja

Svi se supružnici ponekad ne slažu - to je sasvim prirodno. Međutim, naučiti ne slagati se na zdrav način čini sve razlike u braku. Zdravo neslaganje je ono u kojem se svaka strana osjeća saslušanom i cijenjenom, a nijedna se stranka ne osjeća napadnutom ili onesposobljenom. Shvatite da kad se ne slažete, vaš partner nije vaš neprijatelj. Imate različita mišljenja, ali još uvijek ste u istom timu. Donesite odluku da odvojite vrijeme za međusobno slušanje i razumijevanje i odvojite svoj ponos kako biste poradili na rješenju koje služi vašem braku.

Pretpostavite najbolje

Ljudi ponekad mogu biti nepromišljeni. Možda vaš partner zaboravi događaj koji vam je zaista bio važan ili nije obavio posao koji su obećali. Lako se možete iznervirati kada vaš partner radi stvari koje vas nagrizu, ali prije nego što se razljutite, odvojite trenutak da pretpostavite najbolje. Pretpostaviti najbolje znači pretpostaviti da je vaš partner imao razloga za svoje postupke koji nisu bili namijenjeni da vas povrijede. Možda su iskreno zaboravili ili nisu shvatili da vam je toliko važno. Možda su im nešto padale na pamet ili se osjećaju loše. Uvijek pretpostavite najbolje prije nego što započnete komunikaciju - nova će godina biti puno glađa.

Poštovati se međusobno

Poštovanje znači biti pažljiv prema načinu na koji razgovarate i ponašate se jedni prema drugima. Vaš partner zaslužuje imati važno mjesto u vašem životu i očekivati ​​otvorenost, iskrenost i dobrotu. I vi imate ta prava. Odlučili ste provesti život sa supružnikom i oni zaslužuju vaše poštovanje. I ti zaslužuješ njihovo poštovanje. Donesite odluku da se više poštujete u nadolazećoj godini - vaš će brak zbog toga ojačati.

Potražite dobro

Brak je prekrasan, ali to je i naporan posao. Lako vas može uhvatiti sve stvari koje vaš partner radi, a što vas iritira ili što vam se kod njih ne sviđa. Pazite ipak! Na taj način leži ogorčenost i nova godina pod stresom. Umjesto toga, tražite dobro u svom partneru. Obratite pažnju na sve stvari koje čine i koje pokazuju ljubav prema vama. Usredotočite se na vrijeme kada se zabavljate zajedno ili na vrijeme kada ste fantastičan tim. Što više tražite dobro, to ćete više pronaći. A one iritantne stvari? Neće izgledati tako iritirajuće uostalom.

Zajedno postavite ciljeve

Kada ste zadnji put sjeli i postavili neke ciljeve sa supružnikom? Biti u braku znači kretati se zajedničkim životom, a postavljanje zajedničkih ciljeva dio je svakog zajedničkog putovanja. Želite li nešto postići zajedno? Možda kućni projekt, putovanje koje želite poduzeti ili čak hobi kojim biste se željeli baviti zajedno. Možda biste htjeli urediti svoje financije ili planirati dodatak svojoj obitelji. Što god bilo, donesite odluku da zajedno radimo na tim ciljevima u narednoj godini. Postat ćete još bolji tim i osjećati se bliži jedni drugima.

Iskoristite to što jeste

Ponekad u životu niste baš tamo gdje želite biti. Možda netko od vas radi duge sate ili radi posao koji zapravo ne voli. Možda vaše financije još nisu u obliku broda ili je vaš trenutni dom daleko od kuće iz snova. Dobro je znati što želite promijeniti, ali nemojte ući u zamku zadržavanja na zlom. Uskoro ćete se početi osjećati neobično i prikladnije nagnuti supružnika. Umjesto toga, odvojite malo vremena da se usredotočite i proslavite sve dobre stvari o tome gdje se trenutno nalazite.

Provedite kvalitetno vrijeme zajedno

Između posla, djece, društvenih događaja i uključenosti lokalne zajednice ili zajednice previše je jednostavno zaboraviti provesti kvalitetno vrijeme zajedno. Užurbana večera s djecom ili brza rasprava oko posla prije spavanja ne računaju se kao kvalitetno vrijeme. Donesite odluku da ćete u sljedećih godinu dana barem malo kvalitetno provoditi vrijeme svaki dan. Samo dijeljenje pića i razgovor učinit će razliku. Sjetite se svakog tjedna ili mjeseca odvojiti vrijeme za odgovarajući spoj zajedno u noći ili popodneve.

Odredite neke odluke o braku i učinite da sljedeća godina bude ona u kojoj će vaš brak biti jači i ugodniji nego ikad prije.

Udio: