Što su recipročni odnosi i načini za njihovo prakticiranje

U ovom članku

• Što znači reciprocitet?
• Koje su vrste reciprociteta?
• Zašto je važan reciprocitet?
• Kako možete prakticirati reciprocitet u svojoj vezi?
• Kakav je pozitivan učinak reciprociteta u vezi?

Kad se spomene riječ reciprocitet, gotovo svi imaju predodžbu o tome što ona znači. Reciprocitet je čin razmjene na obostranu korist. Da bolje objasnim, to znači razmjenjivati ​​stvari s nekim ili grupom ljudi kako bi dobili nešto zauzvrat.

Reciprocitet postoji oko nas, a zanimljivo bi bilo spomenuti da ćete i u odnosima pronaći reciprocitet ili u igri ili u potrebi. U ovom vodiču opširno smo objasnili što znači reciprocitet i sve što uzajamni odnos podrazumijeva.

Što znači reciprocitet?

U vezi, idealan odgovor na pitanje što je reciprocitet? je: reciprocitet znači čin ravnoteže davanja i primanja. Jedan od razloga zašto se u vezi uspostavlja reciprocitet je stvaranje a zdrav odnos što je obostrano korisno za obje strane.

Važno je napomenuti da ne postoji posebno mjerilo u pogledu recipročne ravnoteže u vezi.

Međutim, jedina je rezerva oba romantična partnera stvoriti svoj model reciprociteta prilagođen njihovoj vezi. U vezi u kojoj je ljubav uzvraćena, svaki partner doživljava fizičku i emocionalna sigurnost jedno s drugim.

Također, obje strane će biti spremne razvijati se u svim razgranatima kako bi odnos bio koristan. Oni će uvijek komunicirati svoje potrebe , namjeravaju i uzvratiti osjećaje svom partneru. Općenito, obje strane će se jako truditi očuvati zdravlje veze, ispunjavajući na taj način pravu svrhu reciprociteta.

Koje su vrste reciprociteta?

Norma reciprociteta objašnjava da ako netko učini nešto vrijedno za vas, normalno je da se osjećate obveznim platiti mu svojim novčićem.

Općenito, postoje tri vrste reciprociteta, a to su: generalizirani reciprocitet, uravnotežen reciprocitet i negativan reciprocitet.

Ove vrste reciprociteta koje je 1965. opisao antropolog po imenu Marshall Sahlins. Uočio je da se te vrste reciprociteta javljaju u svim ljudskim društvima diljem svijeta.

1. Generalizirani reciprocitet

Generalizirani reciprocitet je razmjena koja ne uključuje izračun vrijednosti ili trenutnu otplatu. Obično ćete pronaći ovaj oblik recipročnog odnosa među obitelji, prijateljima i bliskim poznanicima. U generaliziranom recipročnom odnosu ne očekuje se nikakav oblik naklonosti iako znate da će vam uzvratiti dobru volju.

Također se kaže da netko tko brine o beskućnicima pokazuje generalizirani reciprocitet. Razlog je to što su svjesni da se ne mogu otplatiti ni u novcu ni u naturi. Međutim, oni to rade jer je to njihov mali doprinos da svijet bude bolje mjesto. Zadovoljstvo koje dolazi s ovim dovoljna je nadoknada za njih.

2. Uravnoteženi reciprocitet

Uravnoteženi reciprocitet je oblik društvenog reciprociteta koji uključuje izračun vrijednosti usluga ili goodwilla unutar određenog vremenskog okvira. Jedan od povezanih oblika uravnotežene uzajamnosti u društvu je darivanje.

Kada nekome darujete, očekujete da će vam uzvratiti uslugu u tom trenutku ili u budućnosti. To je ono što socijalni psiholozi nazivaju Zakon reciprociteta. Kada se parafrazira, zakon kaže da kada vam se napravi dobra gesta, postoji psihološki poriv da uzvratite uslugu.

Na primjer, ako vi poklonite svom mužu rođendanski poklon , velika je šansa da ćete dobiti svoj kada vam bude rođendan. To je ono što znači uravnotežen recipročan odnos.

3. Negativan reciprocitet

Negativan reciprocitet je situacija u kojoj jedna strana djeluje u svom interesu zbog dobiti ili druge materijalne koristi. Ispravno je reći da je negativna uzajamnost sušta suprotnost generaliziranoj uzajamnosti.

To je sebičan pokušaj da se dobije sve i da se zauzvrat da ili malo ili ništa. Na primjer, student koji pomaže svom profesoru u zadacima izvan akademskih aktivnosti kako bi mogli pristupiti ispitnim pitanjima, pokazuje negativan recipročan odnos.

Zašto je važan reciprocitet?

Kada je riječ o uzajamnosti, jedna stvar koja vam prvo pada na pamet je a romantičnu vezu. Međutim, bitno je spomenuti da u našoj interakciji s drugim ljudima dolazi do reciprociteta. Dakle, vi i svi oko vas možete dobiti od reciprociteta.

Reciprocitet vam pomaže da budete osjetljiviji i manje sebični. Razumjet ćete ljude s njihove točke gledišta, umjesto da uvijek razmišljate o sebi. Reciprocitet je dvosmjerna ulica i najbolje je funkcionalan kada su obje strane spremne dati sve od sebe, ne obazirući se na to što mogu dobiti ili izgubiti.

Kako možete prakticirati reciprocitet u svojoj vezi?

Prakticiranje reciprociteta u odnosima jedan je od najboljih načina za održavanje odnosa. Ako ne prakticirate reciprocitet, bilo bi teško razumjeti što vaš partner želi. Također, bilo bi im teško vidjeti vaše stajalište o bilo kojem pitanju.

Evo nekoliko načina kako prakticirati reciprocitet u vašoj vezi.

1. Razgovarajte iskreno i otvoreno

U vezi je važno načelo reciprociteta biti iskren i otvoren prema partneru jer vjerujete da je on u vašem najboljem interesu. Ako se bojite da komunicirati otvoreno i iskreno u vezi, možda imate posla s toksičnošću.

Stoga biste uvijek trebali biti slobodni razgovarati sa svojim partnerom u bilo koje vrijeme, ne obazirući se na to koliko bi to moglo zvučati čudno.

Slično, kada razgovarate sa svojim partnerom, nema potrebe uređivati ​​sadržaj svoje rasprave jer ne želite da vas osuđuju. Također, ako želite nešto u vezi, ne morate se sramiti toga.

Jedna od isprika koju ljudi daju kada varaju je da njihovi partneri nisu ispunili očekivanja. U nekim slučajevima, varanje partnera nisu s njima razgovarali o nedostacima svog partnera, što je pogrešno.

Da bi veza funkcionirala glatko, trebali biste biti spremni na komunikaciju i podijelite svoje osjećaje , namjere, potrebe i želje sa svojim partnerom.

2. Naučite dati jedno drugom prostora

Mnogi ljudi često pogrešno tumače izvornu namjeru dajući svojim partnerima prostor . Kada je u pitanju davanje prostora, ono nije usmjereno na prekid veze.

Umjesto toga, pomaže nam doći u dodir sa svojom individualnošću. U vezi je normalno da se upuštate u mnoge stvari zbog kojih zaboravite na sebe. To je jedan od razloga zašto se ljudi osjećaju iscrpljeno, a da ne znaju zašto.

U vezi, još jedno važno recipročno pravilo koje treba prakticirati je razumijevanje kada kvalitetno vrijeme počinje gubiti svoje značenje. Kvalitetno vrijeme je važno, ali postaje opsesija ako želite biti uz njih 24 sata dnevno.

Kada vi ili vaš partner smatrate da je teško dati jedno drugome prostora, možda ulazite u a toksični odnos . Zdrav recipročan odnos je onaj koji poštuje potrebu oba partnera da imaju svoje privatno vrijeme za sebe.

Ovo je obično savršena prilika za izradu strategije, postizanje ciljeva i veliko planiranje! Istina je, ako ste uvijek u blizini svog partnera, a da jedno drugom ne dajete prostora za disanje, nećete imati dovoljno prilika da ga cijenite.

3. Vjerujte jedni drugima

Jedan od osnovnih sastojaka recipročnog odnosa je povjerenje. Odnos koji nije izgrađen na povjerenju ne može izdržati test vremena. Život će testirati vašu ljubav jedno prema drugome u vezi, a potrebni su atributi poput povjerenja da biste nastavili prkositi izgledima i ostati zajedno kao partneri.

Povjerenje ne smije biti jednostrano u vezi jer može biti frustrirajuće za partnera kojem se ne vjeruje. I jedan od načine za izgradnju povjerenja je održavanjem iskrene i otvorene komunikacije.

Kada obje strane vjeruju jedna drugoj, stvara se siguran i zdrav prostor izgraditi stabilan odnos i integrirati druge atribute kao što su povjerenje, strpljenje, odanost, itd.

4. Budite predani jedni drugima

Još jedna značajka recipročne veze je da ostanete odani svom partneru. Kad postoje uspone i padove u vašoj vezi , može li vaš partner vjerovati da ćete biti tu da ga podržite?

Nekoliko puta, partneri se sviđaju duhovit isključiti kad stvari s njihovim partnerom postanu loše. Za usporedbu, kada je dobro, pretvaraju se da nude najbolju podršku.

Jedan od načina na koji se provjerava prava predanost je kako partneri reagiraju kada veza prijeti da udari u kamen. Ako uvijek pokazujete predanost, a vaš partner pokazuje malo ili nimalo predanosti kada je na njih red, velika je šansa da veza nije recipročna.

Predanost je izvan fizičke prisutnosti; uključuje iskazivanje podrške kada je to potrebno. Kada vaš partner treba da budete uz njega, ne treba ga prisiljavati da gleda van jer ne prima vašu podršku.

5. Jednako pokazivanje ljubavi i brige

Ljubav i briga dva su važna čimbenika uzajamnog odnosa. Iako se ljubav i briga ne trebaju mjeriti, obje strane trebale bi dati sve od sebe kako bi osigurale da njihov partner dobije dovoljnu dozu.

Ako jedan partner primijeti da ljubav i briga koje su im dali daleko nadmašuju onu koju primaju, može postaviti temelje ogorčenosti . Nitko ne voli da se prema njemu postupa nepravedno kada se potrudi da pokaže ljubav i brigu u vezi.

Važno je da zadovoljite emocionalne potrebe svog partnera, a iskazivanje ljubavi i brige glavni je način da se to postigne.

Morate razumjeti taj reciprocitet u smislu pokazujući ljubav a briga je jedna od najjednostavnijih radnji. Uz dovoljan i jednak iskaz ljubavi i brige, svoju vezu možete pretvoriti u odnos u kojem obiluju zadovoljstvo, predanost i sreća.

U knjizi Jennifer Filzen pod naslovom Princip Dajte da biste dobili , ona opisuje neke tehnike reciprociteta koje su učinile marketing u malim poduzećima uspješnim. Neke od ovih tehnika mogu se primijeniti i u romantičnim vezama kako bi procvjetale.

Pogledajte ovaj video kako biste saznali više o uzajamnosti u odnosima:

Kakav je pozitivan učinak reciprociteta u vezi?

Kada postoji uzajamnost u vezi, ona poboljšava poštovanje, komunikaciju, ljubav i granice. Bit će vidljivo da je oba partnera stalo i da se razumiju.

Evo što trebate znati o važnosti reciprociteta u odnosima.

1. Međusobno poštovanje jedni prema drugima

Jedan od najvažnijih karakteristike zdrave veze je međusobno poštovanje. Kada ljudi provode neko vrijeme u vezi, skloni su biti nemarni sa svojim riječima, ponašanjem i djelima.

Međutim, ako oba partnera svjesno pokažu reciprocitet, bit će blaži i ugodniji svojim postupcima jedan prema drugome.

Budući da tvrdite da volite svog partnera, važno je da se on osjeća kao sastavni dio vašeg svijeta. Nedostatak reciprociteta u odnosima sprječava međusobno poštovanje.

2. Potpuna predanost

Uz reciprocitet dolazi i predanost. Ljudi koji ne paze na reciprocitet ne bi bili predan vezi jer će paziti na sebe umjesto na svoje partnere.

Međutim, kada u vezi postoji reciprocitet, vaši će postupci ovisiti o efektu mreškanja koji bi imao na vašeg partnera. Prije nego što donesete bilo kakvu veću odluku, prvo ćete se konzultirati sa svojim partnerom kako biste saznali što misli.

3. Lako je oprostiti

U vezi će vaš partner imati ponašanja koja će vas iritirati. Ako reagirate na svako ponašanje, to znači da svog partnera ne prihvaćate bezuvjetno i vaša veza možda neće potrajati. Kad je na slici reciprocitet, bilo bi lako oprostiti i ne zamjeriti se.

Iako oprost ponekad izgleda nemoguće, bitno je spomenuti da ljudi koji imaju dugotrajne i zdrave veze oprostite jedni drugima.

Opraštanje nije jednako prihvaćanju uvredljivog ponašanja vašeg partnera i previđanju. Morate biti svjesni otrovnih i uvredljivo ponašanje u vašoj vezi . Ako progovorite i takva ponašanja se nastave, bilo bi najbolje da se raziđete.

4. Osjetljivi ste na jezik ljubavi jedno drugog

Svatko želi biti voljen, ali ne bivamo voljeni na isti način zbog naših preferencija; ovo je gdje ljubavne jezike Uđite. Na primjer, ako više volite riječi potvrde, ali to nije jača strana vašeg partnera, morate komunicirati s njima.

Kada u vezi postoji reciprocitet, vidjet ćete potrebu da obavijestite partnera ako niste voljeni onako kako želite.

Slično tome, da biste svom partneru uzvratili ljubav, važno je znati što ga pokreće. A jedan od najboljih načina da to saznate je kada komunicirate s njima. Kada znate u čemu vaš partner uživa, lako je biti privrženiji i pun ljubavi.

G. Lacy E. Wright spominje potrebu da pronalaženje ravnoteže sa svojim partnerom što je izravni talasni učinak reciprociteta. Uz ključeve spomenute u ovom vodiču, postaje lakše razumjeti važnost reciprociteta u vezi.

Zaključak

Održavanje recipročne veze jedan je od dubokih načina da svoju vezu održite stabilnom. To pokazuje međusobnu predanost obiju strana jer se u tom procesu izgrađuju čvrsti temelji. Kao što je ranije spomenuto, reciprocitet omogućuje povjerenje, koje je ključni sastojak za dugotrajnu i uspješnu vezu.

Udio: