Kako socijalna izolacija može utjecati na vaš brak i što je tome uzrok

U svakom braku ima uspona i padova. Bilo da se radi o prvim koracima vašeg djeteta ili u trenutku kada shvatite da svom partneru možete reći sve svoje tajne i uvijek imati njegovu podršku, neki dijelovi braka su previše lijepi i dragocjeni za riječi.

S druge strane, svaka veza može naići na neke poteškoće , što je nešto što možete očekivati ​​i nešto što vam život na kraju posluži.

Na određene traume i stresne događaje zapravo se ne može utjecati. Sve od neuspjeha na poslu do gubitka djeteta može uzrokovati bol i tugu, što može dovesti do izolacije od partnera.

Osjećaj odvojenosti od osobe koja vam je najbliža može dovesti do usamljenosti, niskog samopoštovanja, pa čak i do nekih problema s mentalnim zdravljem.

Društvena izolacija može utjecati na vaš brak i vaš odnos sa svojim voljenima. Mješavina braka i društvene izolacije recept je za katastrofu.

Evo nekih uzroci društvene izolacije u braku , njegove učinke na brak, kao i neke prijedloge kako stvari poboljšati.

Zauzetost partnera

Kada se odlučite vjenčati, činite to kako ne biste bili sami ili usamljeni. Obećavate svom partneru da će uvijek biti uz njih, a oni vam obećavaju isto.

No, čim svatovi odu, počinje stvarnost. Činjenica je da svatko od vas ima svoje obveze i zadatke, pogotovo ako oboje radite.

Stoga ne čudi da se jedan, ili čak oba partnera u vezi počnu osjećati usamljeno i izolirano.

Jedan od vas bi se mogao osjećati kao da ga drugi isključuje iz svog života, što nije potpuno neistina.

Jednostavno ste isključeni iz dijela njihova života koji pripada njihovu karijeru . I od često je osobi teško priznati da se osjeća izolirano , to može proći nezapaženo od strane njihovog partnera.

Nesposobnost parova da komuniciraju njihovi su osjećaji glavni uzrok društvene izolacije u braku.

Čak i ako shvate da nešto nije u redu, možda neće moći točno odrediti što je to. Većina ovih problema može se izbjeći redovitim i iskrenim razgovorima.

Ako vidite da vašeg partnera nešto muči, priđite mu i pitajte ga što je to, ali bez ikakvih osuda i optužbi u glasu.

Možda ako im ispričate o svom danu na poslu i situacijama u kojima se nalazite, te ako ih pitate za savjet o rješavanju tih situacija, stvari bi mogle krenuti na bolje i mogli bi se osjećati uključenije, a manje usamljeno i izolirano.

Nedostatak razumijevanja

Postoji milijun razloga zašto se osoba osjeća kao da je partner ne razumije. U nekim slučajevima to je točno, ali u drugima samo subjektivni osjećaji i strahovi osobe stvaraju izolaciju.

Jedan od mogućih razloga je taj što je netko od vas prošao kroz neku vrstu iskustva koja mijenja život.

Na primjer, ako jedan od partnera doživi nesreću zbog koje su na bilo koji način onesposobljeni, to bi moglo dovesti do toga da se bore s više od samo invaliditeta.

Čak i ako njihov supružnik učini sve što je u njihovoj moći da pomogne i olakša stvari. Partner s invaliditetom se i dalje može osjećati kao da je sam sa svojim mislima i emocijama.

Unatoč trudu njihove voljene osobe, nema istinskog razumijevanja u njihovo ime.

S druge strane, drugi bi se partner mogao osjećati kao da se jako trudi da stvari funkcioniraju, ali je i dalje isključen.

U takvim slučajevima, možda biste mogli potraži pomoć . Danas ih ima korisni tečajevi za osobe s invaliditetom što bi vam moglo omogućiti ponovno povezivanje, povećati svoje razumijevanje jedni o drugima i poboljšati kvalitetu svog života.

Ovi tečajevi također mogu pripremiti partnera s invaliditetom za karijeru koja bi ga mogla učiniti sretnijim i ispunjenijim, što bi moglo doprinijeti boljoj atmosferi kod kuće, u kojoj se neki od problema mogu lakše riješiti.

Promjena fokusa

Kada par ima zajedničko dijete, trenutak kada se dijete rodi može vas oboje preplaviti radošću i bezgraničnom ljubavlju.

I iako oboje obožavate svoje dijete i vjerojatno ćete zajedno raditi na tome da ga odgajate na najbolji mogući način, moglo bi se dogoditi još nešto.

Čak i ako ste oboje zaposleni, naći ćete način da prilagodite svoje radno vrijeme tako da provodite što više vremena s djetetom.

Ova promjena fokusa s braka i jedno na drugo na dijete može utjecati na brak i dovesti do izolacije jednog ili oboje.

Razmišljanje da će stvari proći ili se vratiti u normalu same od sebe nakon što se naviknete na novu situaciju zapravo može pogoršati stvari.

Važno je da počnite raditi na problemima čim primijetite da postoje.

Iako se to razlikuje od jednog para do drugog, neki bi opći savjeti bili da pronaći aktivnosti koje oboje možete raditi sa svojim djetetom , kao i da odvojite malo vremena da budete sami.

Nabavite dadilju ili neka se netko od vaših roditelja brine o djetetu dok g o van i učini nešto ugodno i smisleno zajedno moglo bi vam pomoći približiti jedno drugome i osjećati se manje izolirano u svom braku.

Ako ste zabrinuti da vaša izolacija može uništiti vaš odnos i koštao te braka, razgovarajte sa svojim supružnikom ili potražite pomoć od terapeuta.

Rješavanje problema i suočavanje s njima može poboljšati stvari i pomoći vam da se nosite sa svime što muči vas ili vašeg partnera.

Udio: