Kako uistinu oprostiti nevjeru i krenuti naprijed

Kako oprostiti nevjeru

U ovom članku

Ako su vas prevarili, iz prve ruke znate koliko to teško može biti preživjeti nevjeru . Iako je jednostavan odgovor otići, morate procijeniti može li brak preživjeti nevjeru - ili može razvod je neizbježno.

Ovo je vrlo individualna odluka, a pokušaj prevladavanja oluje nevjere srce je potresna situacija.

Opraštanje supružniku možda nije nužno moguće; ali prije nego što krenete ravno u razvod, prvo razmotrite sljedeća pitanja i situacije.

1. Shvatite što je bio uzrok nevjeri

Zgodan muškarac oslanja se na ruku dok tužno sjedi na krevetu, a žena sjedi u pozadini

Može se pretpostaviti da je prilika da vara dovoljna da bi netko mogao varati. To često nije istina i vjerojatnije je iz a gubitak intimnosti u braku . Možda vas dvoje niste vidjeli oči u oči ili se možda čak i razdvajali.

Prije nego što odlučite hoćete li oprostiti nevjeru, prvo se zapitajte što dovodi do toga. Shvatite koji bi stvarni uzroci mogli biti za neki uvid u situaciju.

Ako vam se čini težak zadatak, sjetite se da postoje terapeuti posebno obučeni za pomoć u ovom procesu stjecanja uvida.

2. Budite iskreni prema svim bračnim problemima koji su doveli do toga

Volim muškarca držeći se za ruke žene gledajući je u pokazivanje ljubavi i razumijevanja

Iskreno, možete li vidjeti da ovo dolazi? Jeste li oboje bili odgovorni za raspad braka ili vas je ovo totalno šokirao? Da bi preživjeti nevjeru , prvo morate vratiti svoj brak u stazu i morate učiti na prošlim greškama.

Budite iskreni prema sebi kako ste pridonijeli problemima u braku. Opraštanje i dalje ići će trebati vremena, ali moguće je ispraviti probleme u braku i izaći još jači.

3. Razmislite je li vaš život bolji s ovom osobom u njemu

Pokušavajući odgovoriti može li se oprostiti nevjera, zapitajte se možete li zamisliti svoj život bez ove osobe. Suočavanje s nevjerom u braku nije lako, ali sruši se na to kakav bi bio vaš život bez ove osobe prije vas.

Ako iskreno možete reći da bi vam bilo bolje ili ako želite uložiti napor da obnovite povjerenje, to će vam možda dati vaš odgovor.

4. Procijenite što bi trebalo oprostiti i krenuti dalje

Oprost u braku nikad nije lako, a još više što se tiče nevjere.

Vjerujte da će vam malo vremena i razmišljanja dvije stvari koje će vam pomoći da odlučite što je dobro za vas i vaš brak. Dajte si prostora da razmislite što se dogodilo, a zatim odlučite je li moguće istinski oprostiti.

Pogledajte ovaj video gdje vas Eileen Fein, terapeutkinja daha, vodi kako prigrliti oproštaj i dati sramotu i bijes.

Obnova vašeg braka nakon nevjere je teška, a važno je uzeti vremena za konačnu odluku. Svatko je sposoban oprostiti i samo trebate odabrati. Također, budite sigurni da uzimate u obzir bračne probleme koji dovode do toga.

Moguće je oprostiti supružniku i prijeći nevjeru ako se oboje posvetite procesu ozdravljenja.

Udio: