Kako popraviti negativan odnos

Negativni odnos

U ovom članku

Što je negativan odnos? Negativna veza je ona u kojoj su jedan ili oba partnera usredotočeni na negativne osjećaje i postupke.

N o Veza traje ako započne pogrešnom nogom . Svi su u početku puni ljubavi i pozitivne volje. No, s vremenom se stvari mijenjaju i odnos postaje negativan zbog postupaka supružnika.

Kako sigurno znati jeste li dio zategnute veze i što učiniti ako želite preokrenuti stvari?

Čitajte dalje kako biste prepoznali nezdrave veze, znali kako se nositi s negativnim supružnikom i njegovati zdrave odnose.

Također pogledajte:

Svađajući se

Kako to izgleda:

Negativni supružnici u otrovnoj vezi 99% vremena vole se svađati i svađati bez ikakvog razloga.

Stalno vrište jedni na druge, a uvrede su česte.

Stvari koje uništavaju brak ili vezu uključuju vikanje šibica i međusobno razgovore.

U početku se rasprava vjerojatno odnosi na neka važna pitanja, ali s vremenom problemi postaju potpuno irelevantni i supružnici se bore samo da izraze bijes i dominiraju nad drugom osobom.

Ne vode nikamo i nemaju tendenciju da bilo što riješe. Umjesto toga, oni su beskrajni i samo čine obje ljude bijesnima i nesretnima.

Kako se nositi s negativnim mužem ili ženom?

Ako želite prekinuti svađu, terapija za parove najbolje je rješenje za popravak negativne veze. Ako si ne možete priuštiti ili vaš partner ne voli savjetovanje, onda je dobra ideja konstruktivnost. Pokušajte postati razumniji partner i raspravljati samo o važnim pitanjima.

Da biste izbjegli stalnu negativnost u vezi, povucite se iz vike ili vrijeđanja i ne odgovarajte na isti način ako se suočavate s takvom vrstom ponašanja.

S vremenom će vaš partner vidjeti da se bore s vjetrenjačama. Tada se u miru može dogoditi razuman razgovor za rješavanje problema u negativnoj vezi.

Manipulacija

Kako to izgleda:

U negativnoj ste vezi kada vaš supružnik uvijek pokušava stvari obaviti onako kako oni žele, a vaše mišljenje je nevažno. U ovom će slučaju vaš partner učiniti sve što je u njihovoj moći da se pokorite njihovim željama.

U negativnoj će se vezi koristiti svim vrstama manipulativnih metoda kako bi vas natjerali da živite prema njihovim pravilima. To mogu biti seksualna ograničenja, emocionalno povlačenje, kazne itd.

Stvari koje kvare brak uključuju život s negativnom osobom koja vas neprestano pokušava usmjeriti ili uviti u ono što ne želite.

Što učiniti:

Izražavanje osjećaja najbolji je odgovor za popravak negativnog odnosa.

Započnite svoju obranu priznajući kako se osjećate. Dobar odgovor kada se osjećate izmanipuliranim je 'Ne sviđa mi se to što radiš, moraš to zaustaviti'.

O tome kako se nositi s negativnim mužem objasnite da više nećete trpjeti mučenje a vi ćete napustiti ako se takva vrsta liječenja nastavi. Ako misle da blefirate, morat ćete im pokazati da ste mrtvi ozbiljni.

Nejednakost

Kako to izgleda:

Nejednakost znači da vašeg supružnika cijelo vrijeme treba stavljati na pijedestal, dok ste vi pomalo nebitni.

Pravednost je vrlo važna u svim zdravim vezama.

Da biste izbjegli negativnost, oba partnera bi se trebala osjećati ravnopravno i od svog partnera dobiti jednak tretman.

Ako se osjećate kao da neprestano radite nešto što vam se ne sviđa zbog vašeg partnera, a kada želite nešto što vam partner ne daje, onda je taj odnos neravnopravan.

Ako želite poticati pozitivnost u vezi, ukažite na nejednakost u negativnoj vezi.

Pokušajte ih razumjeti da vaša veza nije poštena i da ne dobivate istu količinu pažnje kao oni. Ako ne žele shvatiti i promijeniti se, terapija je dobra opcija. Tamo će im stručnjak pomoći da bolje vide situaciju.

Ako terapija nije opcija, razuman razgovor mogao bi biti od pomoći u rješavanju negativnosti u braku ili vezi, ali ostanak u nepravednoj vezi nikada ne smije biti dopušten.

Nesigurnost

Kako to izgleda:

Kada postoji nesigurnost u vezi, ne znate svoj stav u vezi, gdje stojite ili pripadate vezi. Ogromna je količina nelagode, tjeskobe i neizvjesnosti.

Što učiniti:

Kad počnete doživljavati nesigurnu vezu, vodite otvoreni razgovor s partnerom i pitajte kamo vodi veza između vas dvoje. Nesiguran partner obično je netko tko ima zabrinut stil vezanosti.

Pokušajte prepoznati izvor nesigurnosti, pokušajte duboko zaronite u prošla iskustva vašeg partnera i shvatite da li njihova potreba i nesigurnost proizlaze iz prethodnih loših veza . Podržite svog partnera u stvaranju čvrstih veza izvan odnosa s prijateljima, obitelji i suradnicima. Olakšajte im emocionalnu neovisnost.

Savjeti za izgradnju pozitivnog odnosa s partnerom

Što učiniti dok se nosite s negativnošću i pokušavate izgraditi zdrav odnos?

Ljubavna, dugotrajna partnerstva ne izgledaju niotkuda. Sretni i zdravi kumulativni su uzajamnom prihvaćanju, čvrstoj predanosti, slijeđenju tradicija odnosa ili rituala i vježbanju empatije.

Evo nekoliko savjeta za izgradnju zdrave veze sa supružnikom:

  • Upravljajte svojim očekivanjima i prihvatite promjenu emocionalnih potreba s vremenom.
  • Nemojte prestati izlaziti jedni s drugima . Odvojite vrijeme kako biste bili sami zajedno kako biste održali strast i uzbuđenje.
  • Gajite istinsko druženje i zdravo prijateljstvo jedni s drugima.
  • Za veze je potrebno stalno održavanje, pa raditi na stvarima koje vezu trebaju održavati zdravom i funkcionalnom .
  • Održavajte uvijek jasnu, iskrenu i čestu komunikaciju. Telefonirajte često, ispustite ljubavnu bilješku, provodite vrijeme nadoknađujući večernji čaj / večeru . To će vam pomoći da preuzmete puls veze.
  • Vođenje kućanstva zahtijeva posao oba dijela partnera. Podijelite teret jednako.
  • Dajte prostora jedni drugima baviti se hobijima, upoznati prijatelje i obitelj kako biste se osjećali podmlađeno kad vam se vrate, svi napunjeni.

Slijedite ove savjete za njegovanje sreće i pozitivnosti u svojoj vezi. Ne gubite iz vida vezu usred zauzetog rasporeda. Nijedna veza ne može napredovati bez stalne pažnje i njegovanja.

Udio: