Prigrlite svoju tamnu stranu za bolje roditeljstvo

Majka utješila sina koji plače kod kuće Pogled sa strane odrasle žene koja dodiruje i umiruje uzrujanog mališana brišući suze u mračnoj sobi kod kuće

U ovom članku

Jeste li ikad primijetili kako se čini da vaše dijete ima različite osobnosti koje se pojavljuju u različito vrijeme?

Svi imamo 'tamnu stranu' - našu 'tamnu silu', tj. Alter ego, sjenu, podsvijest - našu vrlo vlastiti gospodin Hyde . I, ponekad pokušavamo kontrolirati svoje dijete koristeći se istim.

Ključno je prepoznati dobru i lošu stranu i prigrliti svoju tamnu stranu.

Tako se moramo pokušati izliječiti. Prihvativši svoju tamnu stranu, moći ćete pomoći i djeci.

Ovo je jedna od bitnih roditeljskih vještina koju moramo uključiti kako bismo to učinili prakticirati pozitivno roditeljstvo .

Zla i dobra strana

Da biste ilustrirali prisutnost spomenutog negativca, razmotrite svoje odluke o Danu zahvalnosti, Božiću i Silvestrovu - 'Neću se više napuniti hranom & hellip;'

Tada, kako se sat približava, polako se pojavljuje naša tamna strana, 'Samo još jedna kriška pita a-la-mode ..'. Što poslije kažeš sebi?

'Loš si takav i takav, (ovdje dodaj ime svog odabranog cussa) više nikada nećeš moći kontrolirati ovo tijelo!'

I mi odlučite biti discipliniraniji i ograničeni sami sobom. Jeste li ikad isprobali ovu taktiku sa svojom djecom? Ne radi!

Problem je u tome što se ovaj dio nas samih smije pred licem kazne. Možda ste primijetili da vaša djeca odražavaju ovaj aspekt.

Posao naše sjene (i naše djece) je pobuniti se i prekršiti pravila kako bismo spriječili da budemo kruti i polarizirani s jednog gledišta.

Tko je taj prijestupnik koji izađe u najnepovoljnijim trenucima i poremeti vaše najoštrije planove da 'budete dobri'? Kad ste bili mladi, netko vam je rekao: „Ne, ne! Ne smijete! '

Tako je rođen dio vas koji je rekao, „O da, mogu! I ne možete me zaustaviti! ' Što su se više gurali prema vama, to ste se više udubili.

Pogledajte ovaj videozapis da biste bolje razumjeli mehaniku tamne strane. Video će vam pomoći da steknete dublje uvide kako biste bolje prihvatili svoju tamnu stranu.

Tamna strana duše

Mi internalizirati naša iskustva iz djetinjstva , i oni čine ono što smo sada. Posebno internaliziramo svoje roditelje i autoritete.

Tvoji roditelji žive u tvojoj podsvijesti i limenka pokrenuti vas. Suprotno tome, ako se potrudite prema djetetu, ojačavate njegov otpor.

Što više smatramo da je dio nas (ili naše djece) loš, to nas više nesvjesno vode. Postoji „roditeljski dio“ koji kaže: „Idemo na dijetu. Nema više slatkiša! '

Probudi onaj 'dječji dio' koji kaže: 'O da, mogu, a ti me ne možeš zaustaviti!' Upravo smo stvorili borbu za vlast u sebi.

To se događa s hranom, drogama, alkoholom, seksom, poslom, vježbanjem - kako god, mi možemo učiniti sve toliko da nam je to 'loše'.

Koji je odgovor na ovu borbu za moć?

Prihvatite svoju sjenovitu stranu

Portretni profil za muškarce Slika s tamnom pozadinom

Prvo zamislite da je vaša psiha (i vaše dijete) poput njihala. Mi imamo svoju zlu i dobru stranu. Što više pokušavamo polarizirati svoje ponašanje (ili svoje dijete) na 'dobru' stranu, to će se naše njihalo divlje okretati na suprotnu stranu.

To su jin i yang, obuhvaćaju oboje jer su svaki od njih valjani i potrebni za život. Tako da, prigrlite svoju tamnu stranu!

Kozmička šala je da ono što kod drugih najviše mrzimo je upravo ono što ne prihvaćamo u sebi.

Da biste utišali ljuljačku kako biste mogli postati uravnoteženiji u životu, ponekad je prikladno dopustiti nešto od onoga što sebi uskraćujete. Dogovorite se da ćete svaku večer nakon večere popiti komad pite.

Tada nećete morati 'divljati' (bez namjere igre riječi) na prekomjernom hranjenju, jer ne znate kada ćete si ikad dozvoliti više pite.

Provjerite ima li dublje potrebe. Zapitajte se: „Ono što nije, nije biti ispunjeni u ovom odnosu ili situacija? Jesam li spreman reći ‘ne’ takvom ponašanju i tako napraviti više prostora u svom životu za nešto bolje? '

Gledajte dublje od djetetovog opozicijskog ponašanja. Kakve potrebe njihovo ponašanje neprimjereno pokušava ostvariti?

Kako prihvatiti svoju tamnu stranu

Preimenujte „loše ja“ počasnim imenom. Naše nas negativno ponašanje odvlači od uvida u naše temeljne probleme kad ih nismo spremni pogledati. Dajte svojoj tamnoj strani lijepo indijansko ime poput Rainbow Fires ili plemenito grčko ime poput Hercules.

Počnite razmišljati o svojoj tamnoj strani kao o nečemu što vas je zaštitilo od vaše boli. Prihvatite svoju tamnu stranu kao bitan dio vas koji ima nešto za reći.

Naša nas unutarnja bitka odvlači od temeljnih problema . Ako ostanemo u borbi protiv tjelesne slike, ovisnosti o drogama, radoholizma, loši odnosi , neuspjeh i strah od uspjeha, nikada ne moramo sagledavati dublji problem.

Ova ključna pitanja mogu biti prilično ozbiljna i svatko od vas već ima dobru ideju o tome što je vaše.

Upravo vam se ne sviđa razmišljanje o tome što se dogodilo u mladosti, bilo jednom ili više puta poput incesta ili nešto tako suptilno poput roditelja koji ne odobrava čiju pohvalu nikada ne biste mogli zaraditi, što može biti emocionalno poražavajuće.

Ako ste spremni početi istraživati ​​podrijetlo svojih bolnih problema, dobra je ideja potražiti stručno vodstvo jer ovo može biti zastrašujući i nepoznati put.

Jednom kada cijenite, volite i sintetizirate svoju stranu sjene, ona vas više neće nesvjesno pokretati ili iskakati na neprikladne načine. Više nećete privlačiti ljude da vam to odražavaju, poput vaše djece.

Prirodno ćete postati prihvatljiviji za svoju djecu, ublažavajući na taj način mnoge borbe za vlast. Imajte samilosti prema sebi kad se uhvatite u „lošem“ ponašanju.

Završne riječi

Dajte si bezuvjetnu ljubavi potvrdite da učite na svojim pogreškama . Postavite razumne granice za ono što je primjereno za brigu o vama i vašoj djeci.

Ne pobjeđujte se! Tada se vaša sjena ne mora vraćati pod zemlju i čekati priliku da iskoči.

Mudri majstori kažu da da bismo bili cjeloviti, uravnoteženi i integrirani, moramo voljeti sve aspekte sebe, 'dobre' i 'loše'.

U međuvremenu prigrlite svoju tamnu stranu. Neka sila bude uz tebe!

Udio: