8 stvari koje mladi rade kada pate od niskog samopoštovanja
Nisko samopoštovanje može utjecati na volju za učenjem. A to se može osjećati kao da svijeća gori već u oluji. Dakle, učenje kako uočiti ponašanje niskog samopoštovanja kod djece može pomoći u održavanju njihove volje za učenjem.
U ovom članku
- Oni su perfekcionisti
- Uzbuđenje ponižavanja drugih
- Neudobni su u društvenim situacijama
- Šutnja je oružje
- Opiru se pozitivnim povratnim informacijama
- To je u njihovom govoru tijela
- Pretjerivanje
- Uspoređuju se sa svima
Evo 8 stvari koje mladi ljudi rade kada pate od niskog samopoštovanja
Oni su perfekcionisti
Perfekcionizam je zapravo jedan od glavnih destruktivnih aspekata niskog samopoštovanja.
Djeca s niskim samopoštovanjem pokazat će svoje vještine i sposobnosti samo kada su sigurna da će biti izvrsna. Osjećaj neuspjeha je konstantan u njihovim životima jer bez obzira na to koliko impresivna su njihova postignuća, oni se nikada ne osjećaju dovoljno dobro.
Zbog toga odustaju: radije bi bili viđeni kao oni koji odustaju nego neuspjesi. Sve se svodi na ekstremnu potrebu da budete voljeni i prihvaćeni.
Uzbuđenje ponižavanja drugih
Jeste li ikada čuli za izreku: ‘Jad voli društvo?’
To vrijedi za djecu, a i za odrasle koji pate od niskog samopoštovanja. Ako primijetite da vam vaše dijete stalno govori o tuđim manama, to bi mogao biti njihov način da druge spusti na njihovu razinu. Oni će klevetati druge ljude i davati oštre komentare o ljudima oko sebe.
Prema autoru Jeffrey Sherman , osoba koja se ne voli puno najvjerojatnije neće cijeniti jedinstvene kvalitete drugih ljudi. Oni češće spuštaju druge ljude nego što ih podižu.
Također će vjerojatno imati nešto kiselo za reći u svakom razgovoru.
Loše društvene vještine su znak niskog samopoštovanja.
Ako vaše dijete ne cijeni sebe, teško će povjerovati da to čini itko drugi. Stoga se udaljavaju od drugih ljudi kako bi se zaštitili od uočenih prijetnji. Nažalost, ova samoizolacija ima suprotan učinak: što se više izolira, to se više osjeća usamljeno i nepoželjno.
Skriva li se vaše dijete u kutu na zabavi i cijelo vrijeme provodi na telefonu ili se skriva u svojoj sobi kada imate goste? Ovo antisocijalno ponašanje jedan je od najsigurnijih znakova cvjetanja niskog samopoštovanja.
Šutnja je oružje
U situacijama kada se pojedinac niskog samopoštovanja mora miješati s drugim ljudima, šutjet će, slušati i slagati se sa svime što drugi ljudi govore.
Imat će svoje ideje, ali one ostaju u njihovom umu. Možda će uvijek iznova razmišljati o svojim stavovima i mišljenjima, ali neće imati hrabrosti progovoriti jer se boje pogriješiti.
Kasnije, kada budu reproducirali razgovor, premlaćivat će se što nisu izrazili svoje mišljenje, za koje će se iznenaditi kada će otkriti da je bilo superiornije.
Opiru se pozitivnim povratnim informacijama
Nisko poštovanje čini osobu manje osjetljivom na vrlo pozitivnu povratnu informaciju koja bi mu mogla pomoći da poboljša osjećaj vlastite vrijednosti. Vaše dijete će se osjećati nedostojno cijenjenja, pa čak i biti pod stresom zbog očekivanja za koje vjeruje da će vam donijeti pohvale.
Nadalje, pozitivne afirmacije teško da rade za ljude koji se bore s niskim samopoštovanjem.
Oni sugeriraju da je prirodno da netko odbije mišljenje ili izjavu za koju smatra da je predaleko izvan njihovog uvjerenja o sebi. Što se netko više osjeća nedostojnim i obespravljenim, to ga pozitivnije afirmacije podsjećaju koliko zapravo osjeća suprotno.
To je u njihovom govoru tijela
Jedan od najvidljivijih znakova niskog samopoštovanja je govor tijela.
Ponekad možete samo pogledati mladića i znati da nešto nije u redu. Ako vaše dijete hoda s glavom okrenutom prema dolje i bradom zalijepljenom na prsa, to je fizički izraz srama i srama.
Spuštena ramena, bez kontakta očima, nervozne geste rukama: to su znakovi djeteta koje nije sigurno u sebe.
Također ćete primijetiti da se dijete stalno pogrbljeno, pokušavajući zauzeti što manje prostora u javnosti. Žele 'nestati' jer ne žele da ljudi primjećuju njihove mane.
Pretjerivanje
S druge strane, dijete koje ima nisko samopoštovanje može žudjeti za pažnjom.
Jedan od načina na koji traže pažnju je korištenje gesta koje su dramatične i izvan konteksta jer očajnički žele da ih ljudi primijete. Također bi mogli govoriti preglasno da bi nadoknadili osjećaj beznačajnosti.
Nažalost, to jedva da traje dugo, a oni se osjećaju još gore nego prije.
Uspoređuju se sa svima
Djeca s niskim samopoštovanjem imaju naviku uspoređivati se s drugima: svojom braćom i sestrama, svojim kolegama iz razreda, pa čak i slučajnim strancima. Iako nema ništa loše u uspoređivanju sebe s drugima, pretjerana usporedba samo nanosi modrice ionako krhkom egu.
Imaju uvjerenje da drugi ljudi imaju sve zajedno i redovito tretiraju život kao natjecanje.
Zatim svoju vrijednost temelje na onome u čemu su drugi ljudi dobri. Previše vremena provode gledajući druge ljude: njihov izgled, njihovu osobnost i njihova postignuća da su slijepi za svoje vlastite jedinstvene kvalitete.
Što se više uspoređuju s drugim ljudima, to više postaju obespravljeni.
Mogućnost prepoznavanja ovih 8 ponašanja dat će vam vremena da se nosite s osobama s niskim samopoštovanjem u svom životu.
Udio: