5 uobičajenih problema s kojima se treba suočiti tijekom razdvajanja braka

5 uobičajenih problema s kojima se treba suočiti tijekom razdvajanja braka

U ovom članku

Kada vaš brak ne funkcionira, ali još niste spremni otići iz njega, razdvajanje vam oboje može dati stanku u kojoj možete odlučiti u kojem smjeru želite da vaš brak krene.

Razdvajanje braka ne odnosi se na zadržavanje u obrascu držanja; radi se o malim koracima kako biste dobili više jasnoće i vrijednih informacija.

Što biste trebali učiniti tijekom razdvajanja?

Prije donošenja konačnih odluka o razdvajanju, najbolje je živjeti odvojeno 60-90 dana.

Ako je tijekom probnog razdvajanja nemoguće živjeti u odvojenim kućama, uspostavite neka osnovna pravila kako bi došlo do emocionalne razdvojenosti dok živite pod istim krovom.

U tom razdoblju nemojte raspravljati o statusu svog braka, već budite otvoreni.

Razmislite o svojoj visceralnoj i trenutnoj reakciji na vašu bračnu razdvojenost. To će pružiti strašan uvid u vaše emocionalno stanje.

Nakon što ste nekoliko tjedana živjeli odvojeno, zapitajte se nedostajete li jedno drugom ili ste zadovoljni?

Živjeti odvojeno može pružiti jasnu perspektivu koja vam omogućuje razumijevanje dinamike vaše veze bez sve ljutnje i osjećaja.

Nadalje, razdvajanje braka omogućuje vam pronalazak drugačijeg načina kako ostati zajedno ili pronaći jaču verziju sebe.

Praktična strana razdvajanja

Razdvajanje braka nikada nije lako. Nije važno čija je odluka razdvojiti; vjerojatno ćete osjetiti tobogan emocija. Uobičajeno je osjećati utrnulost ili osjećaj šoka iako vidite da je odvajanje neizbježno.

Mogli biste se osjećati preplavljeno golemom odlukom da zbog neizvjesnosti budućnosti trebate zabrinuti. Možda se osjećate tužno i bijesno ako ne želite da veza prestane.

Pored pomirenja s tim problemima, postoji nekoliko praktičnih pitanja koja će zahtijevati vašu trenutnu pozornost. Možda ćete trebati riješiti:

1. Djeca

Kako će razdvajanje utjecati na djecu

Kada se radi o razdvajanju, najvažnije je pitanje kako će razdvajanje utjecati na djecu. Morat ćete odlučiti kako ćete oboje podijeliti svoje vrijeme i podršku djeci.

Prema a studija o razvodu roditelja ili odvajanje i dječje mentalno zdravlje , objavljeno u časopisu The World Psychiatric Association, odvajanje i razvod mogli bi na mnogo načina utjecati na djetetov razvoj, uključujući smanjeno socijalno i psihološko sazrijevanje, promjenu pogleda na seksualno ponašanje i tako dalje.

Čak i u slučaju privremenog razdvajanja, morat ćete razgovarati o brizi o djeci, aranžmanima za pristup, božićnim i rođendanskim aranžmanima, razgledavanju tašte i kazivanju škole.

Oboje ćete morati odlučiti što ćete reći djeci i kako se onda emocionalno pripremiti.

2. Vlasništvo

Kada ste u odvojenoj vezi, morat ćete odlučiti o načinu života. Hoće li jedan od vas ostati u kući u kojoj ste živjeli ili ćete se oboje preseliti? Gdje će kućni ljubimci živjeti?

Prije nego što uopće krenete putem razdvajanja braka, morate razumjeti što imovine čini.

Nekretnina je:

  • Kuća,
  • Automobili,
  • Namještaj, ili
  • Odjeća.

Vlasništvo je također sve što ima vrijednost, poput:

  • Bankovni računi i gotovina,
  • Sigurnosni depoziti na stanovima,
  • Mirovinski planovi,
  • 401 (k) planovi,
  • Dionice,
  • Životno osiguranje koje ima novčanu vrijednost,
  • Posao, ili
  • Patent.

Ako imate bilo što vrijedno, trebali biste se obratiti svom odvjetniku prije podnošenja zahtjeva za razdvajanje.

3. Prijatelji i obitelj

Razgovarajte s bliskim prijateljima i obitelji

Tko će reći vašoj obitelji i prijateljima o razdvajanju? Kako ćete se nositi s taštima? Kako ćete pratiti zajednička prijateljstva?

Tijekom razdvajanja braka važno je okružiti se prijateljima i obitelji s pozitivnim i potpornim utjecajima.

Stoga, obratite se prijateljima i obitelji koji vam mogu pomoći u suočavanju s razdvojenošću tijekom takvih previranja.

Planirajte aktivnosti koje možete raditi s prijateljima koje bi bile terapeutske - odlazak u planinarenje, večeru ili film; planiranje potlucka kod kuće; odlazak na sat vježbanja zajedno.

4. Financije

Druga je važna odluka kako upravljati vođenjem dva doma. Morat ćete se dogovoriti o financijskoj potpori djece. Također ćete morati otvoriti zasebne bankovne račune ako imate zajednički račun.

Dijeljenje financija tijekom razdvajanja braka može biti stresno.

Uljudnost je nužna kako biste osigurali da vi i vaš partner možete sporazumno podijeliti imovinu i ne dopustiti da stvari postanu ružne, razdvajanje bi vas samo više koštalo.

Evo nekoliko stvari koje možete osigurati kako biste osigurali financijsku neovisnost za preživljavanje razdvojenosti:

  • Stvorite novi proračun
  • Napravite pravednu podjelu nagomilanih predmeta, kao što su namještaj, uređaji i elektronika
  • Zatvorite svoje zajedničke račune što je prije moguće
  • Spis za pravno razdvajanje
  • Podijelite svoju imovinu
  • Nabavite sve u pisanom obliku

Također pripazite: Konstruktivno odvajanje.

5. Emocionalni preokret

Odvajanje braka vrlo je teško vrijeme. Morat ćete iznijeti korake koje ćete morati poduzeti da biste se nosili s ovim teškim vremenom.

Koji će prijatelji moći pružiti emocionalnu podršku, a koji praktičnu?

Veze su poput putovanja. Ponekad ostajemo u njima jer ne možemo vidjeti konačno odredište. Zamke ne možemo vidjeti prije vremena, a ta nepoznanica je ono što nas drži u istom obrascu, na istom mjestu, proživljavajući ista bolna iskustva.

Nije potrebno znati krajnje odredište. Samo trebamo napraviti mali korak naprijed i obratiti pažnju. Ponekad razdvajanje pruža prostor za disanje potreban da bi veza ponovno rasla.

Udio: