Što je zlostavljanje? Razumijevanje što je to i kako pomoći

Prepoznavanje i razumijevanje zlostavljanja može biti težak put za navigaciju. Ali, jednako je imperativ da svaka osoba razumije što je zlostavljanje?

Zlostavljanje je svako ponašanje ili radnja koja se smatra okrutnim, nasilnim ili izvedena s namjerom nanošenja štete žrtvi. Mnogi koji doživljavaju zlostavljanje čine to u intimnim ili romantičnim vezama i toliko su bliski vezama da možda nisu svjesni obrasca ponašanja koji postoji. Otprilike polovica svih parova doživjet će barem jedan nasilni incident u životu veze; u jednoj četvrtini ovih parova nasilje je ili će biti uobičajena pojava. Obiteljsko nasilje i zlostavljanje nisu isključivo za jednu rasu, spol ili dobnu skupinu; svatko i svatko može biti žrtva zlostavljanja.

Kategoriziranje zlostavljanja

Načini na koje se zlostavljanje kategorizira mogu varirati ovisno o profesionalcu s kojim razgovarate. Najosnovniji popis kategorija uključuje: emocionalno, psihičko, verbalno i fizičko zlostavljanje. Niti jedan od njih nije isključiv u svojoj definiciji jer su simptomi jednoga često vrlo slični drugima. Na primjer,netko tko je doživio fizičko zlostavljanješamaranjem ili udaranjem vjerojatno također doživljava omalovažavanje riječima, ograničavanje komunikacije s drugima, te se osjeća beznačajnim ili bezvrijednim. Podtipovi kao što su zanemarivanje i seksualno zlostavljanje obično nalaze svoj dom u fizičko zlostavljanje kategoriju jer oba nanose neku vrstu tjelesne ozljede žrtvi.

I to je ono što je zlostavljanje.

Posljedice zlostavljanja

Osim poznavanja znakova i vrsta, važno je poznavati i kratkoročne i dugoročne učinke zlostavljanja. Kratkoročni učinci mogu uključivati ​​tjelesne ozljede kao što su modrice, posjekotine, ogrebotine, kontuzije i slomljene kosti. Ostali učinci mogu uključivati ​​smanjenu sposobnost funkcioniranja (zbog ozljede ili emocionalnog utjecaja zlostavljanja), nesposobnost reguliranja emocija, izolaciju od drugih i nepovezanost sa zajednicom (prijatelji, obitelj, suradnici, itd.). Ponekad su ti učinci privremeni i brzo prolaze. Međutim, u nekim slučajevima, osobito ako pojedinac doživljava dosljedno i ponavljanonasilno ponašanje supružnika ili partnera, ti kratkoročni učinci počinju hvatati korijenje i postaju dugoročniji. Dugoročni učinci, iako slični u definiciji, značajniji su po načinu na koji utječu na pojedinca.Trauma od nasilne vezemože dovesti do nepovjerenja prema drugima, tjelesnih zdravstvenih problema, psihičkih problema kao što su anksioznost ili depresija, nenormalnih navika u ishrani i spavanju te nemogućnosti komuniciranja i uspostavljanja zdravih odnosa.

Vaše istraživanje ne bi trebalo završiti razumijevanjem što je zlostavljanje. Umjesto toga, studija bi se trebala proširiti na prepoznavanje znakova nasilnog odnosa i razumijevanje kratkoročnih/dugoročnih učinaka, tako da se liječenje može riješiti i psihičke boli žrtve, a ne samo raditi na fizičkim ozljedama.

Što trebate učiniti kada su vaši najmiliji zlostavljani

Kao prijatelj, brat, sestra, roditelj – što učiniti ako vidite crvene zastavice koje bi mogle ukazivati ​​da je vaša voljena osoba zlostavljana? Nemojte se bojati nešto reći. Osoba može zanijekati da je žrtva zlostavljanja, ali postavljanje pravih pitanja i iznošenje zapažanja može učinitinezdrave navike u odnosimaočitije. Ako vjerujete da je osoba fizički ili seksualno zlostavljana, većina zajednica ima na raspolaganju sredstva za muškarce i žene koji se osjećaju nesigurno ili su u opasnosti od daljnjeg zlostavljanja ili nasilja. Skloništa protiv nasilja u obitelji, grupe za podršku zajednice, pravni zastupnici i programi za pružanje kontakta samo su neki primjeri ovih resursa. Međutim, kao što je već spomenuto, mnoge od tih osoba su iskusile zlostavljanje toliko dugo da je postalo normalizirani dio života. Opasnost i rizik koje nosi daljnje zlostavljanje možda su vam očiti, ali to ne olakšava razgovor s nekim koga volite. Potražite crvene zastavice, ostanite u kontaktu s osobom i ponovite da ste tu da pomognete ako je ikada potrebna. Budite svjesni raspoloživih resursa u vašoj zajednici i nemojte se bojati pozvati hitnu pomoć ili policiju ako doista vjerujete da je netko u neposrednoj opasnosti.

Što trebate učiniti kada ste u nasilnoj vezi

Ako doživljavate karakteristike nezdravih odnosa, nemojte se bojati zatražiti pomoć. Budite sigurni da imate prijatelja ili člana obitelji od povjerenja na kojeg se možete osloniti. Nije slabo ili neugodno tražiti pomoć kada vam je potrebna. I vjerujte svojim instinktima! Ako se osjećate nelagodno zbog odlaska kući ili se bojite svog supružnika ili partnera, poduzmite korake kako biste osigurali svoju sigurnost. To može uključivati ​​da imate prijatelja s vama po povratku kući kako ne biste bili sami, ili, u teškim okolnostima, odlazak u dom voljene osobe ili u sklonište za obiteljsko nasilje umjesto da idete kući. Iznad svega, znajte da niste sami! Ako doživljavate karakteristike zlostavljanja, postoje oni koji vam mogu pomoći i podržati. Iako se pružanje ruku može činiti nemogućim i možda opasnim zadatkom, znajte da je pomoć spremna i čeka vas.

Udio: